كيفية الحفاظ على البشرة الدهنية من المشاكل.. نصائح مهمة
من المهم العناية بالبشرة الدهنية ليلا، فالروتين الليلي يحافظ على نضارتها ويحميها من التجاعيد والمشاكل ويحميها من علامات السن والإفرازات الدهنية تحمي البشرة من مشاكلها وترطبها، وفي فصل الشتاء تكون البشرة الدهنية رطبة ونقية عن البشرة الجافة التي تتعرض للتشقق سريعا.
ويقدم موقع صحة 24 في النقاط التالية، تفاصيل كاملة حول الحفاظ على البشرة الدهنية، وجعلها مشرقة دائما ونضرة.
نصائح مهمة للحفاظ على البشرة الدهنية
وقالت الدكتورة زمزم هاشم، استشاري أمراض الجلدية والتجميل والليزر، إنه يجب التقليل من المستحضرات التجميلية التي تدمر صحة البشرة، كما يجب تنظيفها بغسول مناسب للبشرة، مشيرة إلى أن البشرة الموجود بها حبوب لها روتين خاص بها، وعلاجات موضعية وكريمات بسيطة في حالة كانت الحالة لا تستدعي.
وأكدت في تصريحات خاصة لـ صحة 24، أنه إذا وجد في الحالة حبوب وتميل أنها تتسبب في ندبات وتكون مندرجة نحو العامل الوراثي، يتم تناول علاج عن طريق الفم، ولابد أن يكون تحت إشراف طبي أيضا.
ونصحت بترطيب البشرة واتباع روتين يومي يحميها ومرطب مناسب، مضيفة: وهناك مقشرات طبية مناسبة ولكن لا يجب في مراكز التجميل والأفضل في عيادات للحصول على النتيجة المطلوبة، مؤكدة تناول نظام غذائي صحي للحصول على نضارة البشرة وتناول الفواكه والخضراوات.
كما نصحت بتناول كمية كبيرة من المياه يوميا، للحفاظ على بشرة نضرة وجعلها أكثر إشراقا، بجانب اتباع واقي شمس ليحافظ على جمالها وشبابها.
غسل الوجه مرتين يوميا
يجب غسل الوجه مرتين يوميًا على الأقل، عن طريق استخدام صابونة خاصة أوغسول مناسب للبشرة الدهنية يصفها الطبيب المعالج.
ممارسة الرياضة ووضع تونر للبشرة
إذا كنت تمارسين الرياضة، فيجب غسل الوجه بعد ممارستها للتخلص من التعرق الزائد، واستخدام التونر المناسب لبشرتك للتخلص من الزيوت والشوائب العالقة بالبشرة، قبل وضع كريم آخر.
واقي شمس ومزيل للمكياج
يجب استخدام مستحضرات خالية من الزيوت واستخدام واقي شمس مناسب، فضلا عن الابتعاد عن المستحضرات غير المناسبة لنوعية البشرة، مع ترطيب البشرة تجنب النوم قبل إزالة المكياج، وتعقيم اليدين قبل وضعها على البشرة إذا كانت غير نظيفة.
