أسباب هشاشة العظام عند الرجال.. احترس من هذا المرض الصامت

يبحث الكثيرون عن أسباب هشاشة العظام عند الرجال؛ إذ أنه من المعتقدات الخاطئة أن هشاشة العظام تعد حالة مرضية تصيب السيدات وليس الرجال، وتصيب الكبار وليس الصغار، ولكن الحقيقة أنه على الرغم من أن نسبة الإصابة بهشاشة العظام بين النساء أكبر من الرجال، إلا أن هشاشة العظام مرض يصيب كلا الجنسين؛ لذا هيا بنا نتعرف على أسباب هشاشة العظام عند الرجال؛ وكيف يمكن الوقاية منها.

أسباب هشاشة العظام عند الرجال 

وعن أسباب هشاشة العظام عند الرجال،على الر غم من أن غالبية الدراسات قد أثبتت أن السيدات يفقدن الكتلة العظمية للجسم أسرع من الرجال، وخاصة عند بدء سن اليأس وانقطاع الطمث الذي غالبًا ما يكون في سن الخمسين، ولكنها أكدت أيضًا أن معدل فقد كثافة العظام لدى الرجال والنساء على السواء، يتساوى عند سن الـ 65 وما فوق، فكلا منهما مع تقدم العمر، يفقد الكالسيوم الذي يعد عامل هام جدًا في بناء العظام.

وأشارت الدراسات إلى أن معدل الوفيات التي تنتج عن كسور هشاشة العظام تكون أعلى لدى الرجال من السيدات، إذ أن حوالي  خمس ـ ثلث حالات كسور الحوض التي تنتج عن هشاشة العظام يصاب بها الرجال، وأرجعت  السبب في ذلك إلى التأخر في تشخيص إصابة الرجال بهشاشة العظام، مقارنة بالسيدات.

ولعل من أبرز أسباب هشاشة العظام لدى الرجال ما يلي:

• العظام غير ثابتة الكثافة، فتنمو وتتجدد، فتتزايد كثافتها لدى الشباب وتصل لأحسن حالاتها خلال العقد الثالث من العمر، ثم تفقد كثافتها تدريجيًا مع تقدم العمر.
• كما تنتج أيضً عنا إهمال النظام الغذائي الصحي الغني بالكالسيوم، والأطعمة الهامة لتكوين العظام.
• فضلا عن وعدم ممارسة الرياضة بانتظام.
• التدخين أو تناول الكحوليات.
• الإصابة ببعض الأمراض الأخرى مثل: التهابات المفاصل والأمراض المناعية مثل: الروماتويدي وغيره.
• وأخيرا تناول بعض الأدوية التي قد تضر بصحة العظام. 

جدير بالذكر أن احتمالية إصابة الرجال ما فوق سن الخمسين بالكسور الناتجة عن مرض هشاشة العظام هي أكبر من فرصة الإصابة بسرطان البروستات، الذي يعد أكثر أنواع الأورام انتشارًا بين الرجال.

تعريف هشاشة العظام

وفيما يخص تعريف هشاشة العظام، أو كما يطلق عليها أيضًا داء "ترقق العظام أو المرض الصامت"، فهو إحدى المشكلات الصحية الشائعة، التي تتسبب في ضعف العظام؛ إذ تصبح هشة ويسهل كسرها، ويعد مرض صامت إذ أنه لاتظهر له أية علامات بارز، لكنه يتفاقم ببطء شديد خلال سنوات عدة، وذذلك وفقا لما ورد بالموقع  الإلكتروني لوزارة  الصحة السعودية.

وعادة ما يتم تشخيص هذا المرض عند تعرض الشخص للسقوط أو حدوث كسر مفاجئ في العظام. 

وكما ذكرنا أعلاه أن النساء هن الأكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام عن الرجال، لاسيما بعد دخولهن سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية. 

أنواع هشاشة العظام

تنقسم أنواع هشاشة العظام إلى نوعين، إحداهما ينتج عن أسباب طبيعية مثل: تقدم العمر، والأخر ينتج عن وجود حالات مرضية أو تناول أدوية معينة، ويمكن تناولها على النحو الآتي:

هشاشة العظام الأولية

النوع الأول من هشاشة العظام والذي ينتج في الغالب عن تقدم السن وما يصاحيه من قلة معدل بناء العظام، وأيضًا نقص في معدلات التيستوستيرون والإستراديول، وهي الهرمونات المؤثرة في كثافة العظام، ولكن أحيانًا قد لا نستطيع تحديد أسباب معينة للإصابة بهشاشة العظام الأولية. 

هشاشة العظام الثانوية

هي حالة من هشاشة العظام تنتج عن وجود حالات مرضية أو تناول أدوية معينة، أوكذلك اتباع نمط حياة معين، مما يترتب عليه زيادة احتمالية فقد كثافة العظام، ولعل من أبرز أسباب الإصابة بهشاشة العظام الثانوية ما يلي:

• تناول بعض العلاجات الستيرويدية التي تتضمن الكورتيزون.
• الإصابة بقصور في الغدد التناسلية.
• الإفراط في تناول الكحوليات.
• تدخين السجائر.
• الإصابة بأحد أمراض الجهاز الهضمي مما يقلل من امتصاص الكالسيوم بالجسم.
• الكسل وقلة الحركة.
• الإصابة بالتسمم الدرقي.
• نزول الكالسيوم في البول.
• من يعانون من أحد أمراض المناعة مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، وأيضًا التهاب الفقار القسطي.
• تناول بعض الأدوية المضادة للتشنجات.
• أصحاب الأمراض الرئوية مثل: الربو، وأيضًا الانسداد الرئوي المزمن، وكذلك التليف الكيسي.