اضطرابات قاع الحوض| تعرفي على أنواعها وكيفية علاجها
اضطرابات قاع الحوض هي حالة تؤثر على صحة قاع حوض المرأة، وهي عبارة عن مجموعة من العضلات والأربطة الموجودة في منطقة الحوض، وفق موقع healthshots.
المثانة والمستقيم والرحم أو البروستاتا هي من بين أعضاء الحوض التي يدعمها قاع الحوض، وتتحكم هذه العضلات في حركات الأمعاء والبول، وبالنسبة للنساء على وجه الخصوص، النشاط الجنسي.
أنواع اضطرابات قاع الحوض
فيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا من اضطرابات قاع الحوض التي يجب على الأشخاص الانتباه إليها:
- هبوط عضو الحوض
وهي حالة تحدث عندما تنزلق منطقة الحوض من وضعها الطبيعي إلى المهبل. يمكن أن يكون الرحم أو المستقيم أو المثانة أو حتى المهبل. يمكن أن يجعل المرأة تشعر بعدم الراحة أثناء الجماع.
- سلس البول
يحدث سلس البول على شكل سلس البول الإجهادي والسلس الحثّي. يسبب سلس البول الإجهادي حدوث تسربات أثناء السعال أو العطس أو الضحك. ويشير سلس البول الإلحاحي إلى الحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام وفقدان البول. سلس البراز يعني فقدان البراز، مما يؤدي إلى الإحراج الشديد.
- الناسور
يؤثر الناسور على جدار المهبل وجدار المثانة أو المستقيم، مما يؤدي إلى تسرب البول والبراز. يمكن أن يكون هذا أيضًا أحد المضاعفات بعد الولادة المهبلية.
- تلف قاع الحوض
النساء اللاتي يلدن العديد من الأطفال لديهن فرص أكبر للمعاناة من تلف قاع الحوض في وقت لاحق من حياتهن على شكل أعضاء متدلية. يمكن أن يعانين من تلف في قاع الحوض، الأمر الذي يتطلب اهتمامًا فوريًا.
كيف يتم علاج اضطرابات قاع الحوض؟
- العلاجات غير الجراحية تعني تدريب المثانة الذي يتضمن استخدام الحمام
- يوصى بتمارين كيجل التي تتضمن الضغط على عضلات قاع الحوض وإرخائها للمساعدة في التعامل مع اضطرابات قاع الحوض.
- وينصح بتناول المزيد من السوائل والألياف لتجنب الإمساك
- حركة الأمعاء المناسبة مهمة لمنع اضطرابات الحوض. تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أي تغييرات.
