هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيًا؟.. الحل قد يكون منزليًا
هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيا؟.. يشعر البعض في مرحلةٍ ما من عمرهم بألم في الركبة قد يكون ناجمًا عن خشونة الركبة؛ لذا دائما ما يتساءلون هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيًا؟، وهذا ما سنتعرف عليه خلال السكور التالية.
هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيًا؟
وللإجابة عن سؤال هل يمكن علاج خشونة الركبة نهائيًا؟، يقول الدكتور عمرو الدناصوري، استشارى العظام: "عادةً ما يزيد الألم في حالة بذل مزيد من المجهود البدني، ويلجأ غالبية الأشخاص لاستخدام بعض الكريمات أو الأقراص المسكنة للألم لتخفيف الأعراض، لكن يمكن أن يتفاقم الوضع في حال إهمال العلاج".
ما هو علاج خشونة الركبة؟
وعن سؤال ما هو علاج خشونة الركبة؟، يشير الدكتور عمرو الدناصوري، إلى أن خشونة الركبة تعد من أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، إذ تمر المفاصل بدورتها الطبيعية ما بين الإصلاح والتلف، لكن قد تحدث بعض التغيرات في أثناء عملية الإصلاح سواء في شكل المفصل أو بنيته ما يسبب التهاب المفصل، موضحًا أن خشونة الركبة تحدث عندما يتآكل الغضروف إما نتيجة التقدم في العمر، أو نتيجة عوامل أخرى، ما يسبب احتكاك العظام ببعضها ويؤدي بدوره لشعور المريض بالألم.
وينوه استشارى العظام، إلى أن العلاجات تعمل على تقليل الألم الناجم عن هذه الحالة، ومساعدة المريض على تحريك ركبته بشكلٍ أفضل، فهي حالة لا يمكن علاجها بشكل نهائي وإنما فقط إيقاف تطورها.
علاج خشونة الركبة في المنزل
وبشأن علاج خشونة الركبة في المنزل، يلفت الدكتور عمرو الدناصوري، الانتباه إلى طرق علاج خشونة الركبة عادة كما تصنف تبعا لما يلي:
علاجات غير دوائية
فعلى سبيل المثال يسهم الوزن الزائد في زيادة احتمالية حدوث خشونة الركبة، كذلك التعرض للضغط المستمر على المفصل والتقدم في العمر، ولذا تساعد بعض الطرق والعلاجات المنزلية في تقليل الألم وتحسين حركة المفصل، وتشمل تلك الطرق:
- استخدام الحرارة أو الثلج؛ لتخفيف التورم والألم.
- مع إنقاص الوزن لتخفيف الضغط على الركبتين.
- بحانب ممارسة الرياضة، مثل: المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- واستخدام عكاز أو دعامات على الركبة لدعم حركة المفصل.
- فضلًا عن إمكانية تجربة العلاج الطبيعي؛ لزيادة قوة المفصل وتوسيع نطاق حركته.
استخدام الكريمات الموضعية المحتوية على المنثول أو الكافور أو الكابسيسين.
علاج خشونة الركبة بالدواء
كما تتوافر العديد من الأدوية التي تساعد على تخفيف أعراض خشونة الركبة، ومنها:
- الأدوية الفموية والكريمات المحتوية على مضادات الالتهاب غير السترويدية.
العلاجات المحتوية على الباراسيتامول؛ لتخفيف الألم. - الحقن الستيرويدية طويلة المفعول، والتي تساعد على تقليل الالتهاب وتسكين الألم ويمكن أخذها ثلاث أو أربع مرات في السنة.
- حقن التزليق، مثل: حمض الهيالورونيك لتحسين حركة المفصل.
