علاج التعرق الزائد تحت الإبط.. 8 نصائح مهمة
علاج التعرق الزائد تحت الإبط.. هذا ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص، الذين يحاولون التخلص من مشكلة علاج التعرق الزائد تحت الإبط، وخصوصا خلال فصل الصيف، في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
فـ علاج التعرق الزائد تحت الإبط أمر ضروري لكل من يعانون من تلك المشكلة التي تتسبب لهم في حرج شديد، إذ تبدو ملابسهم مبللة طوال الوقت في تلك المنطقة، كما يثير علاج التعرق الزائد تحت الإبط اشمئزاز البعض بسبب رائحة العرق الكريهة.
ولأن علاج التعرق الزائد تحت الإبط من بين الموضوعات المهمة التي يهتم بالبحث عنها الكثير من الأشخاص، يستعرض «صحة 24» فيما يلي من سطور علاج التعرق الزائد تحت الإبط.
أسباب التعرق الزائد تحت الإبط
إن كنا نريد أن نتعرف على علاج التعرق الزائد تحت الإبط، يجب أولا أن نعرف ما هي أسباب التعرق الزائد تحت الإبط.
فـ التعرق الزائد تحت الإبط مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، خصوصا المصابين بـ فرط التعرق في بعض المناطق، ومنها المنطقة الموجودة تحت الإبط، دون أسباب واضحة، لكن في أغلب الحالات يعاني هؤلاء من التعرق الزائد تحت الإبط بسبب نوع معين من الغدد العرقية، تعرف باسم الغدد العرقية المفرزة، وهي نوع من الغدد الموجودة تحت الإبط.
وهناك أسباب عدة لـ التعرق الزائد تحت الإبط، إذ يزيد الأمر عند نشاط الغدد العرقية، التي بدورها تسبب فرط التعرق.
ومن أبرز أسباب التعرق الزائد تحت الإبط ما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
-تغير الهرمونات.
- الشعور بالتوتر العاطفي.
- عوامل وراثية.
- الإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل: مرض السكري، وأمراض القلب، وفرط نشاط الغدة الدرقية، وسرطان الغدد الليمفاوية، والنقرس، والعدوى، وسن اليأس، والقلق، والبدانة، الهربس، والفشل الرئوي، والشلل الرعاش.
- تناول بعض الأدوية، مثل أدوية الزهايمر ومضادات الاكتئاب، وأدوية السكري، مثل: الأنسولين، والسلفونيل يوريا، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل: البروبرانولول.
- تعاطي المشروبات الكحولية أو المخدرات.
علاج التعرق الزائد تحت الإبط
بعد أن تعرفنا على أسباب التعرق الزائد تحت الإبط، بقي لنا أن نعرف ما هو علاج التعرق الزائد تحت الإبط؟
يمكن علاج التعرق الزائد تحت الإبط باتباع بعض النصائح التي من شأنها أن تقلل التعرق الزائد تحت الإبط أو تمنعه، وفي مقدمتها ما يلي:
استخدام مضادات التعرق الموضعية
لـ علاج التعرق الزائد تحت الإبط يمكن استخدام مضادات التعرق الموضعية، التي يسمح بها الطبيب، والتي تمنع الغدد العرقية من إفراز العرق تحت الإبط، كما تعمل على التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة.
عدم ارتداء الملابس بعد الاستحمام
علاج التعرق الزائد تحت الإبط يتطلب الانتظار قليلا بعد الاستحمام دون ارتداء الملابس سريعا، وخصوصا عندما يتم الاستحمام بالماء الساخن، أو إذا كانت الطقس حارا أو رطبا، وتهدف تلك الخطوة إلى منح الجسم فترة من الوقت كي يبرد، ومن ثم يتم علاج التعرق الزائد تحت الإبط.
حلق شعر الإبط
لـ علاج التعرق الزائد تحت الإبط يجب حلق شعر الإبط، لأن الشعر بطبيعته يحتفظ بالرطوبة، ويؤدي إلى تراكم البكتيريا المسببة للعرق ورائحته، ومن ثم فإن علاج التعرق الزائد تحت الإبط يتطلب حلق هذا الشعر.
الامتناع تناول الأطعمة المسببة للعرق
يتطلب علاج التعرق الزائد تحت الإبط الامتناع عن تناول بعض الأطعمة المسببة للعرق، إذ تؤدي لإفراز العرق أكثر من غيرها، مثل: الأطعمة المصنعة، والبصل، والثوم، والدهون، إلى جانب الامتناع عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين والمشروبات الكحولية.
الإكثار من شرب الماء
يعمل شرب الكثير من الماء على علاج التعرق الزائد تحت الإبط، إذ يحافظ الماء على ترطيب الجسم وبرودته، وبالتالي فإنه يلعب دورا مهما في علاج التعرق الزائد تحت الإبط.
الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات
يمكن علاج التعرق الزائد تحت الإبط أيضا من خلال الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، التي توفر للجسم كمية مناسبة من الماء اللازم للحفاظ على برودته.
ارتداء ملابس فضفاضة
أيضا يمكن علاج التعرق الزائد تحت الإبط من خلال ارتداء الملابس الفضفاضة، بحيث تسمح للهواء بالمرور إلى الجسم، ومنع التعرق الزائد.
الإقلاع عن التدخين
ينصح دائما بالإقلاع عن التدخين لـ علاج التعرق الزائد تحت الإبط، إذ إن النيكوتين الموجود في الدخان يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، وزيادة معدل ضربات القلب، وزيادة عمل الغدد العرقية.
