كيف تسيطر على ارتفاع السكر؟.. طبيب يضع خطوات محددة
قال الدكتور أيمن حسن، أستاذ أمراض السكر، إن مرض السكر يعد من أخطر أمراض العصر وعدم تنظيمه يؤدي إلى عدة مضاعفات، ولا يقتصر على سن معين للإصابة به، وهناك مراحل تتطلب العلاج من خلال حقن الانسولين، وتعد من أكثر المراحل المؤلمة حيث ينبغي تناول الحقنة في نفس المعاد اليومي لها.
أنواع السكر
وذكر أستاذ أمراض السكر، في تصريحات لـ صحة 24 أنه من المتعارف عليه أن هناك نوعين من أنواع السكر هما الأول والثاني، والنوع الأول يصيب خلايا البنكرياس، حيث يتم تكسير هذه الخلايا وتتسبب في عدم إفراز الأنسولين، لذا لابد من تناول الانسولين، وهنا نصادف كثير من الأشخاص غير الملتزمين بالعلاج اللازم وانتظام مواعيده، لذا ننصح بالالتزام في تناول العلاج للسيطرة على المرض، ويحدث النوع الثاني من مرض السكر عندما نلاحظ أن الأنسولين غير كافي لانخفاض مستوى السكر عند المصاب.
مرض مقاومة الأنسولين
وأضاف الدكتور حسن، أن كثيرا من الحالات المرضية التي تعاني من زيادة الوزن نجد أنها تشكو من النوع الثاني من مرض السكر وهنا نلاحظ مرض مقاومة الأنسولين ويتم تعويضه من خلال إفراز البنكرياس مادة الانسولين بصورة زائدة حتى يتم الوصول إلى مرحلة عدم كفاية الأنسولين لمواجهة مرض السكر، مبينا أن هناك نوعين من الأقراص العلاجية في حالة المعاناة من مرض السكر تغني عن حقن الانسولين، أحدهما يقلل نسبة السكر في الدم والنوع الثاني يمنع وصول السكر إلى الدم.
نمط غذائي صحي
وأوضح الدكتور أيمن حسن، أن الأطباء ينصحون مرضى السكر بضرورة اتباع نمط غذائي صحي لتجنب البدانة التي في كثير من الأحيان تمنع السيطرة على المرض، وهناك بعض المرضى يعتقدون أن اتباع الأغذية الصحية يغني عن تناول العلاج، لكن في حقيقة الأمر أنه من الممكن أن يقلل من نسبة المرض لكن لا يؤدي إلى التخلص منه نهائيا، مشيرا أن اتباع حمية غذائية والحرص على الحركة المستمرة من العوامل التي تؤثر بشكل جيد في خفض مستوى السكر ومرض مقاومة الانسولين.
شرح الدكتور أيمن حسن، أنه أيضا من عوامل السيطرة على مرض السكر إجراء فحوصات دورية للتأكد من انظباط مستوى السكر في الدم، وفي حالة السيطرة على الوزن ونقصه بنسبة تتراوح ما بين 5 إلى 10% من الوزن يمكن هنا عدم ارتفاع نسبة السكر عن الحد اللازم.
