كيف تتجنبين الشعر الدهني في الشتاء؟.. نصائح سهلة وبسيطة للقضاء على المشكلة
الأربعاء 10/يناير/2024 - 10:00 م
الشعر الدهني في الشتاء من المشاكل الشائعة فالمزيج القاتل من درجة الحرارة الباردة والهواء الجاف والإجهاد الموسمي يمكن أن يؤثر سلبًا على شعرك. وقد تعتقد أن ذلك بسبب غسل الشعر بشكل متكرر أو استخدام شامبو غير مناسب، والحقيقة أن هناك العديد من العناصر التي تعمل في انسجام تام لجعل فروة رأسك أرضًا خصبة للشعر الدهني.
فيما يلي يستعرض "صحة 24" أسباب الشعر الذهني في الشتاء وكيفية التخلص من هذه المشكلة، وفق موقع "health shots"
لماذا يصبح الشعر دهني في الشتاء؟
يوجد العديد من الأسباب التي يمكن اعتبارها أسباب محتملة للشعر الدهني في الشتاء.
- الهواء الجاف والبارد في موسم الشتاء. بسبب جفاف الهواء، تميل فروة رأسنا إلى رفع مستوى إنتاجها الطبيعي من الزهم لتعويض الجفاف.
- الإجهاد الموسمي مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. يؤدي ارتفاعه إلى زيادة إنتاج الزهم، مما يؤدي إلى ظهور فروة رأس دهنية ودهنية.
- يمكن أن يؤدي ارتداء أغطية الرأس في الشتاء إلى التعرق، مما يساهم في ظهور الشعر الدهني.
كيف تتجنبين الشعر الدهني في الشتاء؟
يمكن أن يكون الشعر الدهني مصدر قلق شائع، ولكن مع الرعاية المناسبة، يمكنك الحفاظ على مظهر خصلات شعرك منتعشًا وصحيًا. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على الشحوم في الشعر.
- الغسيل المنتظم والمتكرر لإزالة الزيوت الزائدة ومنع تراكمها الذي يؤدي إلى الشحوم.
- الشامبو الجاف كحل سريع في الأيام التي لا تستطيع فيها غسل شعرك لامتصاص الزيوت الزائدة وزيادة حجمه.
- اختيار الشامبو المناسب لقشرة الرأس لأن القشرة تساهم في زيادة الشحوم.
- تحديد الحالة الأساسية ففي حين أن القشرة يمكن أن تساهم في ظهور الشعر الدهني، إلا أن حالات الشعر الأخرى يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور المشكلة.
- تجنب الحرارة المفرطة ومنتجات التصفيف لأنها قد تحفز إنتاج الزيت.
- تجنب تراكم منتجات العناية بالشعر، حيث أن التراكم المفرط يمكن أن يساهم في زيادة الدهون.
- تجنب الإفراط في تزييت فروة الرأس لأنه ذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الشحوم عن طريق إضافة طبقة إضافية من الزيت فوق الزهم الطبيعي الذي تنتجه فروة الرأس
- فكر في دمج العلاجات الطبيعية في روتين العناية بالشعر.
