أضرار الكركم.. بينها تهديد خصوبة الرجال
أضرار الكركم.. يعد الكركم أحد أنواع التوابل الشهيرة في الهند وحول العالم أجمع، وله فوائد متعددة فيما يخص الاهتمام بالصحة والجمال، فهو من التوابل الاسايبة لفي كلر بيت، ولكن يجب أن نعلم أن له ايضًا بعض االأضرار على الصحة والتي يجب أن نحذرها؛ لذا، سنتعرف خلال السطور التالية على أضرار الكركم.
أضرار الكركم
وعن أضرار الكركم، يشير موقع"ويب طب" إلى أنه بالرغم من الفوائد الهائلة للكركم ومذاقه اللذيذ، إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن تناوله، لاسيما إذا كان على هيئة مكملات غذائية ذات جرعات عالية ومركزة، والتي يجب أن نكون على دراية بها ومن أبرزها ما يلي:
الإصابة بنقص الحديد
في بعض الأحيان يتسبب تناول الكركم في تثبيط امتصاص الحديد؛ فيجب على المصابين بنقص الحديد عدم تناول الكركم نهائيًا، وكذلك يستوجل عل الأشخاص المعرضين للإصابة بنقص الحديد التقليل من تناوله.
حدوث مشكلات للرجال
كما أن تناول الكركم ريما يضر بالخصوبة لدى الرجال؛ لأنه يقلل مستويات التستوستيرون بجسم الرجل،ويقلل كذلك من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة، مما قد يسفر عن الإصابة بالعقم.
اضطرابات في الجهاز الهضمي
وأحيانًا يتسبب الإفراط تناول الكركم لدى البعض في التعرض للإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية ومنها:
- التهاب المعدة، فيعاني الشخص من التشنجات وآوجاع بالبطن.
- وايضًا الإسهال والغثيان؛ إذ أن الكركومين الموجود بالكركم يعد مكون نشط يتسبب في تهيج القناة الهاضمة، فينتج عنه الإسهال والشعور بالغثيان.
- فضلًا عن المعاناة من حموضة المعدة؛ فكثرة تناول الكركم تحفز زيادة إنتاج أحماض المعدة.
أضرار الكركم الأخرى
هناك عدة أضرار خرى يتوقع حدوقها عند تناول الكركم وهي على النحو التالي:
- احتمالية زيادة ميوعة الدم.
- مع زيادة فرص الإصابة بالحساسية.
- وكذلك تحفيز التشنجات خاصة لدى السيدات الحوامل.
- فضلا عن حدوث مشكلات لدى مريضات سرطان الثدي، إذ قد يتفاعل مع أدوية علاج المرض
- بالإضافة إلى احتمالية التعرض لحدوث خلل في الكبد.
- بجانب انخفاض مستوى ضغط الدم.
- وأيضًا فرط تشنجات المرارة.
- وأخيرًا، المعاناة من غزارة الدورة الشهرية.
هل الكركم له أضرار على الكلى؟
وللإجابة عن سؤال هل الكركم له أضرار على الكلى؟، ذكر موقع "ويب طب" ان الكركم يتضمن الأكسالات التي تكون عبارة عن مواد تزيد من فرص الإصابة بحصوات الكلى، وترتبط هذه المواد بالكالسيوم في الجسم فتتكون حصوات يصعب تفتتهال داخل الكلى.
