ما هو رهاب الحَشَرات؟.. خوف مرضي شديد غير مبرر
ما هو رهاب الحَشَرات؟.. رهاب الحشرات هو الخوف المرضي الشديد غير المبرر من الحشرات، وهو مصنف كرهاب من قبل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية والجسدية، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على ما هو رهاب الحَشَرات؟.
ما هو رهاب الحَشَرات؟
والإجابة على سؤال ما هو رهاب الحَشَرات؟، توضح الدكتورة مفاخر أبوعرقوب، أخصائي طب المخ والأعصاب والطب نفسي للكبار، أن رهاب الحشرات يكون عبارة عن الخوف من جميع انواع الحشرات لذلك فهو مختلف عن رهاب النحل ورهاب النمل او رهاب العث والفراش.
كما ذكرت إحدى الأبحاث أن حوالي 6% من سكان الولايات المتحدة لديهم رهاب من الحشرات لذلك فهو رهاب منتشر، ويعتقد الأشحاص المصابون برهاب الحشرات ان الحشرات هي اشياء خطيرة جدا في حالة كونها قريبة منه، ويعتقد ايضا ان الفراشات حشرات سامة، كما ان رهاب الحشرات من اكثر انواع الفوبيا التي تصيب النساء والأطفال.
أسباب رهاب الحَشَرات
وعن أسباب رهاب الحَشَرات، تذكر أخصائي طب المخ والأعصاب والطب النفسي، أن أسباب فوبيا الحشرات متنوعة ومنها:
- رؤية إحدى الحشرات تقرص احد افراد عائلتك.
- وأيضًا اللدغ من إحدى الحشرات.
- وكذلك سماع حكايات مخيفة عن الحشرات والموت بسببها.
- فضلًا عن أن البعض يخاف من حشرة بعينها لأن شكلها مخيف مثل: بعض أنواع الذباب .
أعراض رهاب الحَشَرات
وبخصوص أعراض رهاب الحَشَرات، فعادة ما تتسبب فوبيا الحشرات في عدة أعراض منها:
- الصراخ المستمر الهستيري دون توقف.
- وأيضًا الهلع الشديد الذى قد يسبب الاحراج للمصاب ان كان امام مجموعة من الناس.
- وكذلك الإصابة بارتفاع درجة الحرارة .
- مع الخوف عند سماع صوت او رؤية حشرة
علاج رهاب الحشرات
ولعلاج رهاب الحشرات، فهناك عدة نصائح يقدمها أطباء الصحة النفسية منها:
- زيارة الطبيب النفسي وعرض المشكلة عليه.
- أو من خلال العلاج بالمواجهة والتعرض، أي تهدئة النفس عند رؤية حشرة وتدقيق النظر فيها لمدة أربعة ثواني.
- وكذلك عن طريق التفكير في الحشرة التي يخاف الشخص منها قد يساعد فى العلاج بالمواجهة والتعرض.
- أو يمكن التعرف على أشخاص لا يخافون من الحشرات .
- فضلًا عن فوائد ممارسة اليوجا في علاج فوبيا الحشرات.
- وأخيرًا، ممارسة الهوايات والفنون اليدوية مثل: الرسم والكتابة والعزفأعراض رهاب الحَشَرات
