ما هي فوبيا الجوع؟.. أعراضها وطرق العلاج
ما هي فوبيا الجوع؟.. الخوف من الجوع أو اضطرابُ النهم للطعام، هو أحد أهم أسباب السمنة، إذ من الممكن أن يكون الشخص مصابا بعقدة الخوف من الشعور بالجوع وهو لا يعلم أنه أحد أسباب الشراهة في الطعام.
ما هي فوبيا الجوع؟
ويقول الدكتور خالد يوسف استشاري جراحات السمنة إن فوبيا الجوع تتصف بميل الشخص إلى استهلاك كميات هائلة من الطعام، مع الشعور بفقدان السيطرة على هذا السلوك في أثناء تناول الطعام وبعده، ويميل المصابون بهذا الاضطراب إلى تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة عالية، لكنَّهم في المقابل لا يلجأون إلى تفريغ ما تناولوه.
أعراض فوبيا الجوع
وعن أعراض فوبيا الجوع، فمعظمُ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النهم للطعام يعانون من زيادة في الوزن أو من السمنة، حيث إن إصابتهم بهذا الاضطراب تسهم في استهلاكهم لسعرات حرارية زائدة على حاجتهم.
وفي المقابل، معظم الأشخاص المصابين يكونون من أصحاب الوزن الطبيعي، فيما يعاني الأشخاص المصابون بنَقص الشَّهية العصبي من النحافة، كما أنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فوبيا الجوع من الذكور، ومن الأعراض:
الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب يتناولون كميات أكبر من الطعام مقارنة بما يتناوله غيرهم في وقت وظروف مماثلة.
يشعر الأشخاص بفقدان السيطرة في أثناء تناول الطعام وبعده كما يشعرون بالكرب.
لا يُعوض المصابون باضطراب النهم للطعام عن الإفراط في تناول الطعام بالإفراغ عن طريق التقيؤ المتعمَّد، أو فرط استخدام المسهلات، أو مدرات البول، أو الحقن الشرجية، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف، أو الصيام.
ولا يحدث الإفراط في تناول الطعام بشكل دائم، بل تتمثل أعراض الشره المرضي في حصول نوبات متكررة من تناول الطعام بكمياتٍ كبيرة.
كما قد يقوم مرضى اضطراب النهَم للطعام بما يلي:
التهام الطعام بسرعة أكبر بكثير من المعتاد
وعدم التوقف عن تناول الطعام حتى الشعور بالامتلاء المزعج
وتناول كمِّيات كبيرة من الطعام حتى عند عدم وجود شعور بالجوع
وتفضيل تناول الطعام بمفردهم لأنهم يشعرون بالحرج من الآخرين
مع الشعور بالاشمئزاز، والاكتئاب، والذنب بعدَ الإفراط في تناول الطعام
وغالبًا ما يشعر الأشخاصُ الذين يعانون من اضطراب فوبيا الجوع بالأسى والقلق، لاسيَّما إذا كانوا يحاولون إنقاص أوزانهم، كما أنَّهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أو القلق مقارنة مع أولئك غير المصابين بهذا اضطراب.
كما أنَّ الأشخاصَ البدينين الذين يعانون من اضطراب النهم للطعام يكونون أكثر ميلًا للانشغال بشكل الجسم أو الوزن أو كليهما، بالمُقارنة مع الأشخاص الذين لا يأكلون بشراهة.
علاج فوبيا الجوع
ويشمل علاج فوبيا الجوع الطرق التالية:
المُعالجة النفسيَّة
اللجوء إلى أنواع معيَّنة من مضادَّات الاكتئاب والأدوية المنبّهة
ومن المُحتَمل أدوية إنقاص الوزن ومثبطات الشهية
ويجري علاجُ معظم المرضى المصابين بهذا الاضطراب عن طريق إدخالهم في برامج إنقاص الوزن السُّلُوكيَّة.
ويمكن للعلاج السلوكي المعرفي أن يساعد على ضبط نوبات النهم للطعام على المدى الطويل، ولكنَّ له تأثيرًا بسيطًا في وزن جسم الشخص المصاب.
ويكون العلاج النفسي بين الأشخاص مشابهًا للعلاج المعرفي السلوكي من حيث فاعليته في علاج الحالات المصابة باضطراب النهم للطعام، ولكن تأثيره في وزن الجسم لا يكاد يُذكر.
استخدام برامج خفض الوزن السُّلُوكية التقليدية، حيث يمكن أن تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن، والتوقف عن الأكل بشراهة لفترة قصيرة من الزمن، ولكن يميل الأشخاص إلى العودة إلى الأكل بشراهة.
