شم النسيم 2024| فئات ممنوعة من الفسيخ والرنجة.. بينها الحوامل
من المعروف أن الاحتفال بشم النسيم يكون عن طريق تناول الفسيخ والرنجة ومعهما البصل الأخضر والليمون والخضراوات الخضراء، والذهاب للحدائق العامة للاستمتاع بأجواء الربيع والطقس الجيد.
الفئات الممنوعة من الفسيخ والرنجة
ونستعرض ضمن النقاط التالية، أبرز التفاصيل حول الأشخاص الممنوعين من تناول الفسيخ والرنجة يوم شم النسيم 2024، للابتعاد عن المخاطر الصحية وللحصول على صحة أفضل خالية من الأمراض.
الحوامل
ووفقا لما كشفه موقع ويب مد، فإن هناك بعض الفئات الممنوعة من الفسيخ والرنجة، ومنها الحوامل، ويكون هذا نتيجة لزيادة نسبة الملح في الرنجة والفسيخ، مع الإفراط في تناولها، مما يحدث للمرأة إجهاض، أو الخضوع لولادة مبكرة، نظرا لأنه بعد تناول الفسيخ والرنجة يحدث لها ارتفاع في الضغط.
مرضى الكلي
وينصح خبراء الصحة بضرورة الامتناع عن تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم، وخاصة لمرضى الكُلى، لكي لا يحدث تراكم للأملاح واحتباس للسوائل بالجسم، مما يشكل خطورة على مرضى الكلى، والأفضل الامتناع عن الفسيخ والرنجة.
مرضى القلب
ووفقا لخبراء الصحة، يجب الامتناع عن تناول الفسيخ والرنجة وخاصة في حالة كان الشخص يعاني من مشكلة في القلب، نظرا لانهم من الموالح ويحدث للشخص احتباس للسوائل بالجسم ومشكلة في عضلة القلب، مما قد يعرض الأشخاص لبعض مضاعفات الصحة وهذا بسبب ارتفاع ضغط الدم.
مرضى ارتفاع ضغط الدم
وعن مرضى ارتفاع ضغط الدم، يقول خبراء الصحة إنه يجب عليهم لحذر من تناول الفسيخ والرنجة، نظرا لأنها تكون غنية بنسبة مرتفعة من الأملاح والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم، ويحدث نزيف في المخ مما ينذر الأطباء بضرورة التوقف عن تناول الأسماك المملحة.
أضرار تناول الفسيخ والرنجة
- تتسبب في مشكلة في المعدة
- الإصابة بالتسمم الغذائي
- مشكلة في القولون
- الحساسية
إرشادات عند تناول الفسيخ والرنجة
- تناول الكثير من المياه
- يجب وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيح قبل تناولهما
- تناول الخضراوات الورقية
- تناول الخبز الأسود
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة
