ما أسباب الصداع النصفي المزمن وطرق علاجه؟
الصداع النصفي هو نتاج نشاط زائد في المخ، قد يكون بسبب التهاب في العصب الخامس، أو بسبب التهاب الفقرات العنقية، أو نتيجة ضغوط نفسية زائدة، وتتعدد طرق العلاج حيث يلجأ بعض الأطباء إلى علاج الصداع بالنوم، الاسترخاء وتقليل المشتتات، تنظيم تناول الغذاء، وعدم الإهمال في الوجبات، بالإضافة لتجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي، مثل الشكولاتات والجبن القديم.
أسباب الصداع النصفي المزمن
ويتحدث الدكتور عمرو سعيد استشاري العمود الفقري والمفاصل، عن أسباب الصداع وأنواعه وطرق الوقاية منه، قائلًا إن الصداع النصفي هو مرض مثير للجد، وينتج عن نشاط زائد في المخ، ونقص نسبة الأكسجين المتصل إلى المخ.
وأضاف إستشاري العمود الفقري والمفاصل، أن العديد من مرضى الصداع النصفي المزمن قد يصل في بعض الأحيان، إلى اللجوء للانتحار بسبب نوبات الصداع، مشيرًا إلى أن أسباب الصداع النصفي متعددة، وتعد وسائل التكنولوجيا الحديثة أحد الأسباب، كذلك التهاب العصب الخامس، والذي يؤدي إلى صداع نصفي لفترات طويلة، ومن ضمن أسباب الصداع النصفي الخلفي، التهاب الفقرات العنقية أو الانزلاق الغضروفي، بالإضافة للتفكير الزائد والضغوط النفسية، بجانب مرضي الضغط المنخفض معرض للاصابة، وكذلك بعض الأطعمة من الممكن أن تتسبب في الصداع النصفي.
أنواع الصداع النصفي
وعن أنواع الصداع النصفي، تطرق الدكتور عمرو سعيد، موضحًا أن من أنواع الصداع النصفي، منها: الصداع بسبب تمدد شريان، والصداع النصفي الخلفي، والتهاب العصب الخامس.
ولفت سعيد إلى أن تشخيص الصداع المزمن يكون من خلال التعرف على التاريخ المرضي، كذلك نوعية الصداع وعدد مرات حدوثه، كما يتم تشخيص الحالة من خلال أشعة رنين، لاستبعاد وجود أورام، ثم يتم تحديد مصدر أو المسبب للصداع.
كما أن هماك مخاطر قد يتعرض لها الشخص، وذلك في حالة ترك علاج الصداع النصفي دون علاج، وبين سعيد، أن ترك العلاج منذ البداية يؤدي إلى صداع مزمن، كذلك الإصابة بضغط نفسي والدخول في حالات اكتئاب.
وذكر السعيد أن هناك تقنيات حديثة لعلاج الصداع النصفي، ومن ضمن العلاجات البسيطة لعلاج الصداع النصفي، تمارين التنفس، ممارسة اليوجا أو تمارين التأمل، أو الأندماج في الصلاة.
