هل تعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي؟.. احذر هذه الأطعمة على متن الطائرة
في حالة كان الشخص يعاني من وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، فلابد من الحذر من تناول بعض الأطعمة التي قد تؤذي صحته في حالة السفر، على متن الطائرة.
هذه الأطعمة احذ تناولها على متن الطائرة
ومن ضمن المأكولات التي لا يجب تناولها والمشروبات التي يحذر خبراء الصحة منها، وفقا لما كشفته الدكتورة غالينا شينينا، خبيرة الجهاز الهضمي، أطعمة ومشروبات يتم تقديمها على متن الطائرة للمسافرين.
ونصحت طبيبة الجهاز الهضمي، بتجنب الشوكولاتة والفواكه الحمضية، وأي فاكهة لم يتناولها الشخص من قبل.
مشكلة في الجهاز الهضمي
وذكرت أنه يجب الامتناع عن الأطعمة السابقة، نظرا لأنه خلال الرحلة يحدث بطء في عملية التمعج ويُصاب الشخص بالقيء، والأفضل تناول الشاي مع البسكويت، لرفع مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع.
هل القهوة خيار مناسب فترة الرحلة؟
ونصحت خبيرة الجهاز الهضمي، بأن القهوة فترة الرحلة لا ينصح بالإكثار منها والأفضل الاكتفاء بكوب واحد فقط، نظرا لأنها تعمل على تحفيز الصفراء وبالتالي تسبب الإسهال.
هل العصائر مفيدة لمرضى الجهاز الهضمي في الطائرة؟
وحذرت من تناول العصائر في الطائرة، وخاصة الطماطم نظرا لأنها تشكل خطورة على صحة البنكرياس، حيث إن الشخص فترة الرحلة يعاني من الجفاف ويشعر بأنه يرغب في تناول عصير الطماطم، ولكن هذا ليس مفيدا للصحة وخاصة في حالة كان لديه مشكلة في الجهاز الهضمي.
والأفضل تناول المياه حوالي 200 مليلتر كل ساعة، لتفادي مخاطر الجفاف، بدلا من شرب العصائر غير المفيدة للصحة.
أعراض أمراض الجهاز الهضمي
- الشعور بألم وتشنجات في البطن
- الإصابة بانتفاخ وغازات في المعدة
- تغيرات في الأمعاء ويكون البراز أكثر صلابة أو ليونة
- التعرض للتجشؤ
مضاعفات أمراض الجهاز الهضمي
- الشعور بالتعب المستمر.
- عدم ممارسة الأنشطة اليومية.
- التعرض لاضطرابات نفسية.
- فقدان في الوزن.
- حدوث الوفاة في أحيان قليلة نتيجة الإصابة بالأورام الخبيثة.
