احذر| 8 أطعمة ضارة بمرضى الكلى.. أبرزها الأرز والدقيق
أطعمة ضارة بمرضى الكلى.. ينصح كثير من أطباء الكلى المرضى الذين لديهم تاريخ مرضي للإصابة بحصوات الكلى، من الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي قد تضر بصحة الكلى؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور القادمة على أطعمة ضارة بمرضى الكلى.
أطعمة ضارة بمرضى الكلي
وعن أطعمة ضارة بمرضى الكلى، تقول الدكتورة مروة عبد المنعم أمين، أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين:" لكل طعام فوائد وأضرار في حال الالتزام بالكميات المحددة يوميًا من كل نوع من الأطعمة فيمكن للإنسان المحافظة علي صحته ولكن الإفراط في تناول الكميات هو ما يتسبب فلي حدوث أضرارًا صحية خطيرة".
وأشارت إلى أن هناك بعض الأطعمة التي يجب عدم الإفراط في تناولها؛ من أجل المحافظة علي صحة الكليتين وخاصة لدى المرضي الذين يعانون من حصوات كلوية أو من لديهم تاريخ مرضي بمشكلات في الكلي فعليهم الابتعاد عن تناول هذه الأطعمة.
وتنوه أخصائية التغذية العلاجية بأن هذه الأطعمة تتضمن نسبة عالية من الأوكسالات التي تتسبب في حال تناولها بشكل مفرط في الإصابة بحصوات الكلي، موضحة أنه من أبرز هذه الأطعمة ما يلي:
- المكسرات.
- وأيضا اللحوم الحمراء.
- وكذلك الجبن الكريمي.
- بالإضافة إلى الألبان كاملة الدسم.
- وكذلك الكبدة والقلب والكلاوي والمخ.
- بالإضافة إلى أسماك الثعابين والقراميط.
- وأيضا القمح.
- وكذلك الأرز البني كامل النخالة.
الخضار الممنوع لمرضى الكلى
وبخصوص الخضار الممنوع لمرضى الكلى، فإن هناك الكثير من الأطعمة التي تشكل خطر على صحة مريض الكلى والتي تكون من ضمنها ما يلي:
- الفلفل الحلو.
- الطماطم.
- البقدونس.
- السلق.
- الفول السوداني.
- البقوليات.
- الملوخية.
- الباميا.
- البطاطس.
- البطاطا الحلوة.
- البنجر
- الفاصوليا الخضراء
- البقدونس.
الفواكه الممنوعة لمرضى الكلى
بينما عن الفواكه الممنوعة لمرضى الكلى، فإننا نرصد أبرز الفاكهة التي تكون مضرة حسب كشف الأطباء:
- الأفوكادو.
- الشمام.
- التين.
- الفراولة.
- المانجو.
- الخوخ.
- النكترين.
المشروبات الممنوعة لمرضى السكر
وعن المشروبات الممنوعة لمرضى السكر، تنصح مرضي الحصوات الكلوية بعدم الإفراط في تناول الشاي الأحمر ولا تزيد الكمية اليومية عن ٢ كوب مع تجنب غلي الشاي، وتوصي بالامتناع نهائيًا عن تناول:
- الكركديه.
- التمر هندي.
- العرقسوس.
- الكركم.
- المياه الغازية.
- العصائر الجاهزة.
- المعلبات.
- مشروبات الطاقة.
- عصير المانجو.
- عصير الفراولة.
