خبيرة تجميل عن فوائد الثوم على الريق: ينقي البشرة ويطول الشعر
يبحث العديد من القراء عن فوائد الثوم على الريق، حيث يعد الثوم ضمن الأغذية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات وأيضا المعادن، التي تقوي جهاز المناعة في الجسم، كما يدخل الثوم في صناعة الدواء، وكذلك في مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة، فهو يساعد على نمو الشعر، وأيضا ينقي البشرة.
فوائد الثوم على الريق
وكشفت الدكتورة نهال كمال المصري، دكتورة صيدلانية وخبيرة تركيبات تجميلية وعلاجية، عن فوائد الثوم على الريق، حيث يفضل عند الاستيقاظ مبكرا تناول فصين من الثوم أما في الفول أو وضعه على الطماطم، ولكن لا يفضل بلع الثوم سليم، أو هرسة، ويمكن أن تكون فوائد الثوم:
- يساعد الثوم على طرد السموم من الجسم عن طريق العرق أو البول
- كما يعد الثوم ضمن الغذاء المفيد للمعدة ويخلص الجسم من البكتيريا وأيضا الميكروبات
- ويعد الثوم مفيدًا أيضا في علاج مشاكل ضعف الأوعية الدموية وأيضا الشرايين
- كما يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم
- ويساعد الثوم أيضا في خفض معدل ضغط الدم
- ويعد الثوم مكافح قوي للعدوى البكتيريا التي توجد في الجسم
- بالإضافة إلى تحسين عمل الجهاز الهضمي
- الثوم لتقوية مناعة الجسم
- ويقي الثوم من الإصابة بالأورام السرطانية
- و يحارب الثوم مشاكل الشيخوخة
- وأيضا يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه
- وكذلك يعمل على تنقية البشرة من حبوب الشباب ومن التصبغات
الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق
وقالت إن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق، تتمثل في وضع فصوص الثوم في طبق السلطة، مشيرة إلى أن بلع صحيحا لن يستفيد منه الجسم من المواد التي توجد في الثوم، كما أن مضغ الثوم يعد خطرا على المعدة ومن الممكن أن يسبب خرم في المعدة، وأيضا قرحة في المعدة.
وأضافت دكتورة صيدلانية وخبيرة تركيبات تجميلية وعلاجية، أن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق، تتضمن وضع كمية من الثوم المهروس داخل طماطم وتناولها في الصباح، ومن الممكن وضعه في طبق الفول أثناء وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن في حالة تناول الثوم مهروس بدون أي مكون آخر فيجب في هذه الحالة تناول كمية كبيرة من الماء حتى لا يحدث أي أضرار خطيرة على الجسم.
