ما تأثير التوتر على أجهزة الجسم؟.. أضرار خطيرة تهدد المناعة والقلب والخصوبة
تأثير التوتر على أجهزة الجسم.. يرغب العديد من الأشخاص في معرفة تأثير التوتر على أجهزة الجسم، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر بشكل مستمر؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على تأثير التوتر على أجهزة الجسم؛ لمحاولة الابتعاد عنه قدر الإمكان.
تأثير التوتر على أجهزة الجسم
ويحذر الدكتور محمد الجمال، استشاري أمراض الباطنة والكبد، من تأثير التوتر على أجهزة الجسم، والتي عادة ما تكون على النحو التالي:
الجهاز المناعي
عادة ما يعرض التوتر المستمر الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض؛ إذ أنه يتسبب في ضعف الجهاز المناعي المسؤول عن مكافحة الأمراض التي تهاجم الجسم.
القلب
كما ان تعرضك للتوتر يجعلك أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأيضًا اختلال ضربات القلب، فضلا عن الجلطات وكذلك تصلب الشرايين، بجانب ان التوتر يرتبط بالإصابة بأمراض الشرايين التاجية والذبحات الصدرية بالإضافة إلى فشل عضلة القلب.
العضلات
وفيما يخص العضلات، فالتوتر الدائم يسبب الشعور بآلام الرقبة والظهر، وقد يجعل الآلام الروماتيزمية تتفاقم وتصبح أسوأ حالًا.
المعدة
وفي حال كان الشخص الذي يتوتر بشكل مستمر يعاني من مشكلات في المعدة، ومنها: ارتجاع الحمض أو القرحة أو كذلك القولون العصبي، فالتوتر والقلق النفسي يزيدان من سوء حالتًه.
الخصوبة
وقد وجدت بعص الدراسات أن هناك علاقة بين الضغط النفسي وقلة الخصوبة وضعف الانتصاب، فضلا عن أن التوتر يتسبب في حدوث بعض المشكلات أثناء فترة الحمل وكذلك ينتج عنه آلام خلال فترة الدورة الشهرية.
الجهاز التنفسي
عندما يتعرض المرضي الذين يعانون من مرض الربو للتوتر، تزداد أعراض الربو لديهم.
الجلد
وكذلك في حال المعاناة من الإصابة بالصدفية وحب الشباب، فالتعرض للتوتر والضغط النفسي يزدي من سوء حالة المريض.
أعراض الضغط النفسي الحاد
يشير استشاري امراض الباطنة والكبد، إلى أن أعراض الضغط النفسي الحاد متعددة وعادة ما تتضمن ما يلي:
- المعاناة من ضعف التركيز.
- وأيضًا صعوبة اتخاذ القرار.
- وكذلك القلق.
- فضلًا عن نقص الانتباه.
- بجانب الأفكار أو الذكريات المتكررة.
- بالإضافة إلى النسيان.
- واحتمالية التهيُّج.
- وكذلك الحزن أو البكاء.
- كما ان المريض لا يستمتع بممارسة الأنشطة المعتادة.
- ومن الوادرأن يزداد الغضب لدى الشخص.
- وأخيرًا، زيادة الشعور بالذنب.
