طريقة العناية الصحيحة بالشعر.. نصائح لإنقاذ شعرك من التقصف
إذا كنت تبحثين عن طريقة لغسل شعرك منعا للتقصف، والحفاظ عليه قدر الإمكان، عليك باتباع مجموعة من النصائح توصي بها الدكتورة بسنت عوارة أخصائي أمراض الجلدية والتجميل والليزر، للحفاظ على الشعر كما هو، حيث إننا نلحظ دائما أن الشعر الناعم يتحول لـ خشن فجأة فضلا عن ظهور مشكلات أخرى..
ويقدم صحة 24 في النقاط التالية، طريقة العناية الصحيحة بالشعر ونصائح مهمة لإنقاذ شعرك من التقصف.
طريقة العناية الصحيحة بالشعر
وقالت الدكتورة بسنت عوارة أخصائي أمراض الجلدية والتجميل والليزر، في تصريحات خاصة لـ صحة 24، إنه يجب في البداية معرفة نوع مسامات الشعر، كي يتم تحديد استخدام الشامبو المناسب وحمام الكريم المناسب.
وأكدت أنه لابد من تخفيف الشامبو، لمنع تدمير بصيلات الشعر ويجب وضعه بكميات بسيطة، مضيفة أنه في فصل الصيف لابد من اتباع عناية خاصة وهي غسل الشعر حوالي 3 مرات في الأسبوع، مشيرة إلى أنه في الشتاء يفضل غسله من مرة إلى مرتين أسبوعيا.
وأوضحت أنه لابد من القيام بعمل حمام كريم من مرة إلى مرتين في الأسبوع، مع الاهتمام بتمشيط الشعر وهو ناشف، نظرا لأن الشعر وهو به مياه يكون ضعيفا ويسهل تساقطه ولابد من تنشيف الشعر بفوطة يطلق عليها مايكرو فيبر، وبعد ذلك نبتعد عن السيشوار وفي حالة اللزوم يمكن استخدام Heat Protectant Serum
وحذرت من استعمال أدوات الفرد والبروتين والكيرياتين كونها من أكثر الأدوات التي تدمر الشعر، وكذلك روابط الشعر التي تتلف الشعر تماما، نظرا لأن البروتين مشاكله كثيرة، وهناك أكثر من حالة يتم علاجها بسبب تدمير البيبي ليس والفرد والبروتين لـ بصيلات الشعر.
طرق العناية الصحيحة بالشعر الجاف
هناك طرق للعناية الصحيحة بالشعر الجاف للحفاظ عليه منعا للتقصف والهيشان منها:
غسل الشعر مرتين أسبوعيا
يجب غسل الشعر مرتين أسبوعيا، حيث يقلل الشعر من التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو، ويقلل من تقصف وهيشان الشعر.
شامبو مناسب للشعر الجاف
استخدام شامبو مخصص للشعر الجاف فهو يحتوي على كمية أقل من المواد المسببة للجفاف، كم أنه أفضل من شامبو غير مخصص يدمر بصيلات الشعر.
استخدام الزيوت الطبيعية
تعتبر الزيوت الطبيعية مفيدة للعناية بشعرك الجاف، حيث يمكن استخدام زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع لشعر لمع وصحي.
قص أطراف الشعر
يجب قص أطراف الشعر كل فترة لتقليل التجاعيد ومنع التقصف والهيشان وإعطاء الشعر مظهرا جيدا.
تناول الفيتامينات
يجب تناول الفيتامينات للعناية بشعرك، حيث إن النظام الغذائي وحده لا يكفي ويجب تناول الفيتامينات والمعادن وفيتامين ب12، وفيتامين د، وحمض الفوليك، والسيلينيوم، والحديد للحفاظ على صحة الشعر ولمعانه.
