علاج عرق النسا للنساء.. بالكمادات الساخنة أو الباردة أو الحقن
تبحث العديد من السيدات عن علاج عرق النسا للنساء؛ فمرض عرق النسا أو العصب الوركي، هو ألم شديد يمتد من أسفل الظهر إلى الوركين، وأيضًا الساقين حتى يصل إلى القدمين وتصاب به النساء والرجال على السواء؛ لذا هيا نتعرف سويًا على طرق علاج عرق النسا للنساء.
علاج عرق النسا للنساء
وعن علاج عرق النسا للنساء، أوضح الدكتور ضياء العوضي، استشاري علاج الألم والتغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأوروبية للتغذية العلاجية والسمنة المفرطة، أن هناك عدة طرق لعلاج عرق النسا نهائيًا وتخفيف الأعراض الناتجة عنه من خلال علاج السبب الرئيسي لالتهاب العصب الوركي.
وأكد الدكتور العوضي أنه غالبًا ما يستطيع المريض التخلص من عرق النسا نهائيًا في غضون من خمسة إلى ستة أسابيع من وقت الإصابة، من خلال عدة طرق سنوضحها بالتفصيل.
علاج عرق النسا بالكمادات الساخنة أو الباردة
وفيما يخص علاج عرق النسا بالكمادات الساخنة أو الباردة، قال : إن استخدام الكمادات الباردة أو أكياس الثلج يفيد في تقليل الألم والتورم لمدة 20 دقيقة عدة مرات كل يوم على الساق المصابة أو أسفل الظهر.
وأضاف: كما يمكنك استخدام الكمادات الباردة والساخنة بالتناوب لتخفيف الأعراض والألم، كما قد تساعد في علاج عرق النسا نهائيًا.
علاج عرق النسا بالأدوية الطبية
ولفت إلى أنه في كثير من الأحيان يصف الطبيب بعض الأدوية الطبية التي تساعد في التخلص من عرق النسا نهائيًا، من خلال تناول الأدوية المضادة للالتهاب والتورم، فضلًا عن مسكنات الآلام، وعادة ما يُسخدم في تلك الحالة الأدوية الستيرويدية.
علاج عرق النسا بالتمارين الرياضية
وأضاف استشاري علاج الألم والتغذية العلاجية، أنه يجب على مريض عرق النسا أن يواظب على ممارسة التمرينات الرياضية؛ لتساعده في التخلص من عرق النسا نهائيًا، إذ ينصح الأطباء بممارسة بعض التمارين البسيطة مثل: المشي والتمارين التي تفيد في تقوية عضلات الظهر، وأيضًا الأرداف.
علاج عرق النسا بالحقن
وبشأن علاج عرق النسا بالحقن، قال الدكتور العوضي: هناك بعض الحالات التي تعاني من آلام شديدة، مما يضطر الطبيب المعالج لوصف حقن المواد الستيرويدية في جذور العصب المصاب؛ فهي تساعد في تخفيف الآلام وأيضًا تقليل الالتهاب والتورم.
وأضاف: قد لا تساعد تلك الطريقة في العلاج على التخلص من عرق النسا بشكل نهائي، ولكن نتائج هذا النوع من العلاج لفترة طويلة قد تترواوح مابين 4 إلى ستة أشهر.
علاج عرق النسا بالجراحة
وأوضح استشاري علاج الألم والتغذية العلاجية، أنه عادة ما يلجأ الأطباء إلى علاج عرق النسا بالجراحة، في حال كانت الأعراض الناتجة عنه خطيرة مثل: فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة، أو في حال عدم وتحسن الحالة بالعلاجات الأخرى السابق ذكرها، فيقوم الطبيب المعالج للحالة، بإزالة النتوء العظمي أو القرص المنفتق أو علاج الانزلاق الغضروفي؛ لتخفيف وإزالة الضغط عن العصب المصاب والتخلص من عرق النسا بشكل نهائي.
أسباب عرق النسا للنساء
وأشار الدكتور ضياء إلى أنه من الممكن أن يصاب الشخص بعرق النسا؛ نتيجة العديد من العوامل، ومن أبرزها:
- الإصابة بالقرص المنفتق، وهي حالة مرضية ينفتق فيها القرص الغضروفي، فيخرج جزء من نواة القرص من مكانه الصحيح، ويضغط على العصب مما يسبب إصابته بالالتهاب الشديد.
- أو الإصابة بمرض القرص التنكسي، أي تآكل الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري، ومن ثم يحدث ضيق الممرات العصبية ويحدث ضغط شديد على جذور العصب الوركي.
- ومن الوارد أن يكون هناك ضيق بالقناة الشوكية.
- كما أنه من المحتمل أن يكون الشخص مصاب بالانزلاق الغضروفي.
- وأحيانًا ينتج عرق النسا عن الإصابة بأورام القناة الشوكية القطنية، التي ربما تضغط على العصب الوركي.
- أو كذلك هناك احتمالية إصابة المريض بمتلازمة ذيل الحصان، وهي حالة نادرة خطيرة، تؤثر على الأعصاب الموجودة في نهاية الحبل الشوكي.
أعراض عرق النسا للنساء
وعن أعراض عرق النسا للنساء، أكد الدكتور ضياء العوضي، استشاري علاج الألم والتغذية العلاجية، وعضوالجمعية الأوروبية للتغذية العلاجية والسمنة المفرطة، أعراض عرق النسا لدى النساء والرجال متشابهة، ولكن الرجال هم الأكثر عُرضة للإصابة به أكثر بثلاث مرّات من النساء،، ومن أبرز هذه الأعراض، ما يأتي:
- الشعور بألم شديد أسفل الظهر، وأيضًا في الأرداف، وكذلك الساقين.
- وكذلك يسبب ضعف في أسفل الظهر والأرداف.
- فضلا عن شعور المريض بالخدر والتنميل أسفل الظهر والأرداف.
- وزيادة الألم مع الحركة.
- وأيضًا الإحساس بالوخز في الساق المصابة، أو في أصابع القدمين.
- وأخيرًا قد يفقد المريض السيطرة على الأمعاء والمثانة.
