كيفية الحفاظ على الشعر من التساقط؟
تساقط الشعر من الأمور المزعجة التي تسبب ضرر للفتيات؛ حيث أن الفتاة تكون حريصة كل الحرص على العناية بالشعر وبالبصيلات وبفروة الرأس للحفاظ على الشعر من أي ضرر ومخاطر، لذا تتبع نصائح الطبيب المعالج وتأخذ الأدوية وتقوم بعمل التحاليل اللازمة حفاظا على خصلات الشعر من التساقط والتقصف.
ويأتي تساقط الشعر نتيجة لاضطراب نفسي وتوتر وتفكير وتشتيت انتباه، حيث أن الفتيات اللاتي يحرصن على السهر والتفكير وتناول أكلات غير صحية يؤدي بالضرورة لتساقط الشعر وضعف قوة الشعر، حيث أن الأطعمة غير المفيدة تضر صحة الجسم بأكمله وتهلك فروة الرأس وتسبب تساقط للشعر بالطول وبكميات كبيرة.
ويقدم صحة 24 في السطور التالية الطريقة الصحيحة للحفاظ على الشعر من التساقط، وتجنب إلحاق الضرر به.
كيفية الحفاظ على الشعر من التساقط؟
وقالت الدكتورة بسنت عوارة أخصائي أمراض الجلدية والتجميل والليزر، في تصريحات خاصة لـ صحة 24، إنه يجب في البداية تشخيص نوع سقوط الشعر لمغرفة السبب وتلقي العلاج الأمثل فيما بعد.
وأوضحت أنه يمكن أن يكون السبب نتيجة لنقص الفيتامينات في الجسم، حيث يتم اكتشاف ذلك عن طريق إجراء التحاليل اللازمة، بجانب الإكثار من شرب المياه للحفاظ على ترطيب الشعر ومنعا لتساقطه.
ونصحت أخصائي أمراض الجلدية والتجميل والليزر، الفتيات اللاتي يتعرضن للتساقط ولديهن مشاكل في فروة الرأس بتناول الخضروات والفواكه بكميات، ناصحة بتناول البنجر والمعادن الطبيعية والأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات.
وحذرت من اللحوم المصنعة والوجبات السريعة التي لا تجدي نفعا وتؤدي لإلحاق الضرر بالشعر والجسم والصحة والبشرة.
تشخيص تساقط الشعر
وأكدت أن التشخيص المناسب الأمثل يحدد لعلاج بكل سهولة ويسر ويؤدي لعلاج تساقط الشعر وحمايته من التسقط المستمر والهيشان والتقصف.
وأوضحت أن الهرمونات إذا كانت مظبوطة تؤدي لحماية الشعر من التساقط ويؤدي للحفاظ على بصيلات الشعر، ناصحة بضرورة الكشف المكبر على متلازمة PCO تكيسات المبايض لعلاجها سريعا، منعا لتساقط الشعر.
وللوقاية من تساقط الشعر، نصحت أخصائي أمراض الجلدية والتجميل والليزر، الفتيات باختيار المنتجات الطبية التي تناسب نوع الشعر إذا كان كيرلي وناعم، مع تجنب الاستحمام بالماء الساخن، حيث يفضل الاستحمام وغسل الشعر بالمياه الفاترة، كما يجب تجربة تدليك فروة الرأس لتنشيطها.
