استشاري يوضح أسباب تساقط الشعر وأنواعه وعلاجه
يتهافت الكثير من الأشخاص على عيادات أطباء الجلدية والتغذية لإيجاد حل لعلاج مشكلة تساقط الشعر التي يعاني منها معظم الناس في جميع مراحل حياتهم، حيث انتشرت هذه المشكلة مؤخرًا في الفئات العمرية الأولى فأصبح بنات الخمس سنوات يعانين أيضًا من مشكلة تساقط الشعر.
كشف الدكتور محمد النجار، استشاري التغذية العلاجية تجميل البشرة بالليزر، عن العلاج لمشكلة تساقط الشعر والذي سنقدمه لكم خلال السطور القادمة.
أسباب تساقط الشعر
أوضح الدكتور النجار في بداية حديثه أن مشكلة تساقط الشعر تأتي لعدة أسباب وهي:
- التوتر
- التركيز
- سوء التغذية
- قلة شرب المياه
- نتيجة عوامل وراثية
- التعرض لعوامل الضغط الجوي
- التعرض لمصدر إشعاعي بكميات كبيرة
كما عرف النجار أثناء حديثه عن مشكلة تساقط الشعر أنه يوجد 4 أنواع سقوط الشعر وهم:
- سقوط الشعر الوراثي
يعتبر هذا النوع أكثر أنواع سقوط الشعر شيوعًا لدي الرجال تحديدًا كما أنه يصيب النساء في الآونة.
- سقوط الشعر المكتسب
وهو النوع الذي يكتسبه الإنسان خلال حياته ويأتي عادةً نتيجة لسببين أساسين وهم:
السبب الاول: التوتر والحالة النفسية
السبب الثاني: سوء التغذية
- سقوط الشعر المتعمد
وسمي بهذا الاسم لان الإنسان الذي يتعمد لضرر بشعره وهذا يأتي نتيجة لاتباع الوصفات الغير طبية أو استخدام الصبغات ومواد الفرد.
- الشُكسون
يعد هذا النوع هو أغرب أنواع سقوط الشعر لأنه يأتي نتيجة لتعرض الإنسان لصدمات مثل الحسد أو السحر.
علاج تساقط الشعر
كشف النجار عن علاج تساقط الشعر، وذلك من خلال معالجة سبب المشكلة التي تكون نتيجة لتساقط الشعر، كما نصح باتباع بعض النصائح التي تساعد في حل مشكلة تساقط الشعر وهي:
- تجنب تسريح الشعر وهو رطب، وتغليفه بمنشفة جافة تساهم في تخليصه من الرطوبة بعد الاستحمام
- الابتعاد عن الاستعمال المكثف لمجفف الشعر الكهربائي نظرًا للأضرار التي يلحقها ببصيلات الشعر وبفروة الرأس
- تدليك فروة الرأس يوميًا خاصة أثناء غسل الشعر وبعده لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس
- شرب كمية مناسبة من الماء يوميًا التي تساعد علي القيام بالعلميات الحيوية بالجسم.
- عدم استخدام الشامبو مباشرةً على الشعر حيث يفضل خلطه بالقليل من الماء قبل وضعه على الرأس.
- اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات، والبروتينات، والحديد، والأحماض الدهنية
- الابتعاد عن استخدام الماء الساخنة عند غسل الشعر لأنها تعمل علي اضعاف خصلات الشعر.
أما في حالات سقوط الشعر نتيجة للعوامل الوراثية فيظل المريض بالاستمرار في اتباع برنامج علاجي ينصح به الطبيب لتقليل من مشكلة تساقط الشعر ولكن لا يوجد علاج لتخلص من هذه المشكلة تمامًا.
