أسباب عرق النسا وعلاجه.. كيف يختفي في 6 أسابيع؟
يظن كثير من الأشخاص أن مرض عرق النَّسا، أو ألم العصب الوركي، يرتبط بالنساء فقط، ولكن هذا المفهوم خاطئ تمامًا؛ إذ أنه مرض يصيب كل من الرجال والنساء على حد سواء، فهذا العصب الوركي يوجد بطول كل فخذ، ويمر بالأرداف وصولًا إلى الفخذ والقدم والأصابع أيضًا، والألم الذي يشعر به الشخص المصاب بالمرض يكون بسبب هذا العصب؛ لذا دعنا نتعرف خلال هذا التقرير التالي على عرق النسا أسبابه وعلاجه.
عرق النسا أسبابه وعلاجه
وعن عرق النسا أسبابه وعلاجه، أوضح الدكتور مصباح الديداموني استشاري جراحة العظام، أن عرق النسا Sciatica يطلق على أى ألم ينج عن تهيج أو ضغط شديد على العصب الوركي، وهو أطول عصب في جسم الإنسان، ويتفرع من أسفل الظهر ممتدًا إلى الوركين، والأرداف وأسفل كل ساق.
وأضاف أن عرق النسا عادة ما يؤثر في جانب واحد فقط من الجسم، ويطلق عليه هذا الاسم، إذ يقال إن تأثير ألمه قد يُنسي ما سواه.
أسباب عرق النسا
وعن أسباب عرق النسا، أشار استشاري جراحة العظام، إلى أنه عادة ما يننج في حال ضغط القرص المنفتق أو النتوءات العظمية في العمود الفقري أو تضيق في مسافات العمود الفقري على جزء من العصب، موضحا أن أسباب حدوث عرق النسا المؤلم لا تتوقف على هذا فقط، إذ أجمع الأطباء على وجود حالات اخرى يحدث فيها ألم عرق النساء.
أعراض عرق النسا
وأضاف أنه من أبرز أعراض عرق النسا، الألم الذي يبدأ من أسفل العمود الفقري القطنية ويمر بالمؤخرة والجانب الخلفي من القدم، هو العلامة المؤكدة التي تشير لإصابتك بعرق النسا.
ولفت إلى أن المريض قد يشعر بعدم الراحة في أي مكانٍ يغطيه العصب، ولكن الشعور الأكثر شيوعًا هو الألم الذي يتجه من أسفل الظهر والمؤخرة إلى الجانب الخلفي من الفخذ والساق.
أنواع ألم عرق النسا
وقال الدكتور الدكتور مصباح الديداموني: تختلف أنواع ألم عرق النسا ؛ إذ قد يتراوح ما بين ألمٍ بسيط، وإحساسٍ حارقٍ وحاد، أو ألمٍ رهيب.
وأضاف: في بعض الأحيان يشعر المريض بالوجع على هيئة صدمةٍ أو موجةٍ كهربية، ويزداد سوءًا في حال إصابتك بالسعال أو العطس، كما أن الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ يزيد من أعراض عرق النسا، ولكن غالبًا ما يتأثر جانبٌ واحدٌ فقط من جسمك.
وقد يشعر بعض الأشخاص بخدرٍ، وضعفٍ عضليٍ في الرجل أو القدم المصابة، وقد تشعر بالألم في جزءٍ في رجلك بينما تشعر بالخدر في جزءٍ آخر منها.
أكثر الأشخاص عرضه للإصابة بعرق النسا
وأكد أن هناك عدة عوامل تحدد أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بعرق النسا، ومن أبرزها:
• العمر
فالتغيرات التي يتعرض لها العمود الفقري ترتبط بالعمر، ومنها: الأقراص المنفتقة، والنتوءات العظمية، وتعد هي الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بعرق النسا.
• السمنة
فالوزن الزائد يضغط على العمود الفقري، مما يُحفِّز الإصابة بعرق النسا.
• طبيعة العمل أو المهن
فالوظيفة التي يقوم بعها الشخص في حال كانت تتطلب لف الظهر أو أيضا حمل أحمال ثقيلة، أوكذلك قيادة سيارة لفترة طويلة ربما يكون لها دور في الإصابة بعرق النسا، ولكن هذا ليس له دليل علمي قاطع.
• الجلوس لفترة طوّيَلة
فالأشخاص الخاملون أو الذين يجلسون لفترات طويَلة، أكثر عرضةً للإصابة بعرق النسا عن غيرهم من كثيري الحركة.
• الإصابة بداء السكري
فمرضى السكري أكثر عرضة عن غيرهم للإصابة بتلف الأعصاب، ومن ثم ظهور أعراض عرق النسا.
علاج عرق النسا
وأوضح استشاري جراحة العظام، أنه يمكن علاج عرق النسا بسهولة ؛ مشيرا إلى أن العديد من حالات عرق النساء، تختفي خلال 6 أسابيع دون الحاجة لعلاج أو تدخل جراحي، لافتًا إلى أن بعض حالات المرضى قد تستمر لمدة سنة أو أكثر.
ونصح باتباع عدة تعليمات لعلاج عرق النسا والتخفيف من ألامه، ومنها:
- تناول بعض مسكنات الألم بإشراف طبي.
- المواظبة على ممارسة التمارينات الرياضية الخفيفة.
- الاعتماد على عمل كمادات ساخنة أو باردة في موضع الألم.
- وفي حال استمرار الألم، نصح باللجوء إلى الطبيب المختص الذي يعالجك من خلال إتباع برنامج بتمارين رياضية منظمة، أوالحصول على حقن مضادة للإلتهاب، ومسكنة للألم داخل العمود الفقري، وفقًا لما يراه الطبيب المعالج.
- واخيرًا، ينصح في بعض الحالات النادرة، بالتدخل الجراحي ؛ من أجل تصحيح المشكلة في العمود الفقري، والتي تعد السبب الأساسي للإصابة بأعراض عرق النسا.
