طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة.. وهذه الأعراض تظهر حال وجود اضطرابات
قال الدكتور محمد عزت أحمد، استشاري النساء والتوليد، إن مرحلة التبويض، هي التي تكون بعد الدورة، وفيها تخرج البويضة الناضجة من المبيض استعدادًا للتخصيب وحدوث الحمل.
وأضاف، أن العديد من النساء لا يعرفوا أيام التبويض بعد الدورة أو الطرق التي يمكن من خلالها حساب أيام التبويض بعد الدورة.
طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة
ذكر استشاري النساء والتوليد، أن الإباضة تحصل عادة في اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهن مؤلفة من 28 يومًا، وبالتالي تكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوي لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض الا أنه لدى بعض النساء قد تستمر فترة الخصوبة لمدة اسبوع بحيث تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة.
واستكمل: في هذه الحالة تُنصح المرأة التي ترغب في الحمل بممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع ايام التبويض مرة يوم بعد يوم على الأقل وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل في أيام التبويض.
طرق حساب أيام التبويض
أوضح استشاري النساء والتوليد، أن طرق حساب أيام التبويض، من الأمور السهلة، وتكون عن طريق إحدى الطرق التالية:
- يكفي عد 14 يومًا من بداية اليوم الاول لللدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يومًا.
- وأما بالنسة النساء اللواتي تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يومًا ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية فمثلا اذا كانت الدورة تأتى كل 30 يومًا يتم طرح 14 يوم من آخر يوم قبل الدورة الشهرية المقبلة لتكون تلك الفترة هي ايام التبويض.
- والنساء التى تعانى من اضطرابات في الدورة الشهرية وعدم انتظام فيكون من الصعب عليهم حساب أيام التبويض بتلك الطريقة ومن هنا ما عليهم سوى التعرف على أعراض التبويض.
أعراض التبويض
إذا كنتي تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية ولا تستطيعين تحديد فترة الإباضة، فهناك مجموعة من الأعراض قد تساعد على معرفة ذلك، وفق الدكتور محمد عزت:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم قليلا ايام التبويض.
- خروج بعض الإفرازات المهبلية أثناء ايام الاباضة لتسهيل العلاقة مع الزوج ولسهولة وصول الحيونات المنوية للبويضة.
- الشعور بالم اسفل البطن والحوض ناتج عن خروج البويضة واستقرارها فى قناة فالوب استعدادا للإخصاب.
