لماذا ينام بعض الأشخاص وفمهم مفتوح؟.. تعرف على مشكلات تسبب ذلك
يواجه البعض مشكلة النوم والفم مفتوح أو صعوبة في التنفس أثناء النوم، وهي مرتبطة بانقطاع النفس أثناء النوم، وهي حالة يتوقف فيها التنفس فجأة أثناء النوم، يحدث هذا غالبًا بسبب انسداد أو احتقان في الجسم.
في حين أن انقطاع النفس أثناء النوم هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للنوم والفم مفتوحًا، إلا أن هناك العديد من الأشخاص الذين يتنفسون من خلال الفم أثناء النوم دون أن يعانوا من هذا المرض.
ما يحدث عادة هو أنه عندما يستلقي الشخص، تمتلئ الأوعية الدموية داخل الأنف بالدم، هذا يسبب التورم والانقباض، ويجعل التنفس من خلال الأنف صعبًا، لذلك يفتح الشخص فمه للتنفس بسهولة.
بصرف النظر عن هذا، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للنوم بفم مفتوح.
أسباب النوم بفم مفتوح:
التوتر
إن القلق والتوتر المفرط يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للتنفس من خلال الفم في الليل وطوال اليوم أيضًا.
في الواقع، ما يحدث هو أنه عندما يكون الشخص قلقًا، يصبح التنفس أيضًا سريعًا وضحلًا ويرتفع ضغط الدم.
خلال هذه الفترة، يتنفس الشخص بشكل أسرع وفمه مفتوح.
الحساسية
الحساسية هي سبب شائع آخر للتنفس من خلال الفم، تحدث الحساسية عندما يهاجم الجهاز المناعي مادة غريبة لحماية الجسم.
في مثل هذه الحالة، يتنفس الشخص بشكل أسرع ويحاول طرد المواد المسببة للحساسية وبالتالي يتنفس من خلال الفم.
الربو
يحدث الربو بسبب التهاب في الرئتين وغالبًا ما يسبب ضيق التنفس والصفير، يستغرق الشفاء منه وقتًا طويلًا ويقل الاحتقان ببطء شديد بحيث يعتاد الجسم على التنفس من خلال الفم.
البرد والسعال
خلال البرد مع احتقان الأنف، يميل الجسم إلى التنفس من خلال الفم للحصول على الأكسجين وهو أمر طبيعي تمامًا.
بصرف النظر عن هذا، حتى لو كان هناك مرض مثل الجيوب الأنفية مع البرد، فإن الناس يتنفسون من خلال أفواههم.
إذا كان لديك أي من هذه المشاكل، فمن المحتمل أنك تتنفس من خلال فمك أثناء النوم.
ومع ذلك، إذا استمرت المشكلة أو حدثت دون أي من هذه الأسباب، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
