ما هو التليف الرئوي؟.. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
التليف الرئوي هو مرض يصيب الرئة ويحدث عندما تتلف أنسجة الرئة وتتندب، هذا النسيج السميك المتصلب يجعل من الصعب على رئتيك العمل بشكل صحيح، ومع تفاقم التليف الرئوي، تصبح أكثر ضيقًا في التنفس تدريجيًا.
هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى كبار السن ويتم تشخيصها غالبًا لدى الرجال أكثر من النساء، كما أنها أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات كامنة معينة، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) واضطرابات المناعة الذاتية.
يعتبر مقدمو الرعاية الصحية عادةً التليف الرئوي مرضًا مميتًا، إنه مرض تقدمي (يزداد سوءًا بمرور الوقت)، لا يوجد علاج له، ويؤدي في النهاية إلى الوفاة.
أعراض التليف الرئوي
قد تشمل أعراض التليف الرئوي ما يلي:
- ضيق التنفس (ضيق التنفس)
- سعال جاف
- تعب
- فقدان الوزن غير المبرر
- آلام العضلات والمفاصل
- اتساع وتدوير أطراف الأصابع أو أصابع القدم (التضخم)
عوامل الخطر للتليف الرئوي
- التقدم في السن
يصاب معظم الأشخاص الذين يصابون بالتليف الرئوي في النصف الثاني من العمر، بين سن 50 و70 عامًا.
- الجنس البيولوجي الذكري
يصيب التليف الرئوي الرجال أكثر من النساء، ومع ذلك ارتفعت حالات الإصابة بين النساء في السنوات الأخيرة.
- التدخين
يزيد تدخين السجائر من خطر الإصابة بالتليف الرئوي.
- العمل بالقرب من الغبار أو الأبخرة
يمكن أن يؤدي استنشاق المواد الكيميائية أو المواد الخطرة بانتظام إلى إتلاف الرئتين، قد يكون المزارعون ومربي الماشية ومصففو الشعر وعمال قطع الحجارة/الصقل وعمال المعادن أكثر عرضة للخطر.
العلاجات المنزلية للوقاية من التليف الرئوي؟
- صودا الخبز
صودا الخبز علاج منزلي فعال لتخفيف الانزعاج الناجم عن التليف الرئوي، لهذا العلاج يحتاج المرء إلى خلط ملعقة كبيرة من مسحوق صودا الخبز مع كوب من الماء وشربه قبل كل وجبة.
- الماء
من المهم أن تبقى رطبًا، يمكن أن يحمي الترطيب المناسب جسمك من خطر الإصابة بأمراض مختلفة، يعمل استهلاك الماء على إزالة السموم من الجسم.
- الحمضيات
الحمضيات مثل البرتقال والليمون غنية بفيتامين سي، يمكن لفيتامين سي تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم، تقلل خلايا الدم البيضاء من الالتهاب في الرئتين الناجم عن التليف الرئوي.
- الخضروات الورقية الخضراء
إن إضافة الكرنب والسبانخ واللفت وغيرها من الخضروات الورقية الخضراء إلى النظام الغذائي يمكن أن يقلل من الالتهاب الناتج عن التليف الرئوي لأن هذه الخضروات الخضراء غنية أيضًا بفيتامين سي.
