آلام الرقبة| تعرف على الأعراض والأسباب.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟
بسبب وضعية الجسم السيئة وتغير الطقس وبعض الحالات الطبية، يعاني الكثيرون من آلام الرقبة، وبينما تبدو هذه الآلام تافهة يعتقد الخبراء، إن إذا تم تجاهلها، فقد تكون علامة على التهاب الفقرات والعديد من الحالات الصحية الكامنة.
إن تيبس الرقبة أمر غير مريح بالتأكيد، وإذا كان شديدًا، فقد يعيق أيضًا الأنشطة اليومية.
لتخفيف الألم، يطلب الكثيرون المساعدة الطبية، ومع ذلك يفضل البعض طرق العلاج الطبيعية قبل تناول مسكنات الألم.
ما الذي يسبب آلام الرقبة؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الرقبة، بعض الأسباب الشائعة هي:
- الإجهاد
- وضعية الجسم السيئة
- السمنة
- التهاب العضلات
- التهاب المفاصل
- الإصابات
أعراض آلام الرقبة
أعراض آلام الرقبة تشمل ألم شديد أو تصلب في العنق، وقد تشعر بأن عضلات العنق مشدودة بشكل غير طبيعي، بالإضافة إلى صعوبة في نطاق الحركة.
قد تؤدي حركة العنق إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم. يُنصح بمراجعة متخصص في حالة استمرار الأعراض.
مخاطر آلام الرقبة
قال الدكتور سريكانث إتش إس، أخصائي العلاج الطبيعي الكبير، قوله، إن الأسباب الشائعة لألم الرقبة هي إجهاد العضلات وضغط الأعصاب، ومع ذلك لا يمكن للأعراض وحدها أن تشير إلى أي من هذه الأسباب يحدث.
واستكل: عادة ما ينتج إجهاد العضلات عن وضعية سيئة، أو الرفع المتكرر، أو النوم، أو الإجهاد، أو القلق، ويمكن أن يحدث ضغط الأعصاب عندما ينزلق قرص في العمود الفقري من موضعه ويضغط على الأعصاب، أو عندما تلتهب الأنسجة في الرقبة أو تتورم مما يتسبب في ضغط الأعصاب في المنطقة.
أيا كان السبب، لا ينبغي إهمال آلام الرقبة المزمنة المستمرة لأنها يمكن أن تؤدي إلى إعاقة مدى الحياة أو حتى تلف دائم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب بشأن آلام الرقبة في الحالات التالية:
- ألم شديد: إذا كان الألم شديدًا أو يتداخل مع الأنشطة اليومية.
- إصابة: في حالة تعرضك لإصابة في الرقبة نتيجة حادث أو سقوط.
- استمرار الألم: إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أيام دون تحسن.
- حالة طبية سابقة: إذا كنت تعاني من حالات طبية مزمنة، مثل التهاب المفاصل أو الأمراض العصبية.
- ترافق الأعراض: إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل تنميل، أو ضعف في الأطراف، أو صعوبة في التنفس، أو فقدان التوازن.
