هل يؤثر وقت النوم على صحة الأمعاء عند الأطفال؟

وجد باحثون من قسم إعادة تأهيل الأطفال في الصين اختلافات كبيرة في ميكروبات الأمعاء لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكرًا، مقارنة بمن يبقون مستيقظين حتى وقت متأخر.

وكشفت الدراسة أن الأطفال الذين ينامون مبكرًا لديهم تنوع ميكروبي أكبر في ميكروبات أمعائهم.

كانت البكتيريا المفيدة مثل Akkermansia muciniphila أكثر وفرة لدى الأشخاص الذين ينامون مبكرًا.

ترتبط هذه البكتيريا بالحفاظ على صحة الأمعاء وقد تم ربطها بالوظائف الإدراكية الصحية.

أظهرت دراسات سابقة أن النوم الكافي يحسن الأداء الأكاديمي والنمو البدني ويرتبط بمستويات مؤشر كتلة الجسم الصحية، وفق ما نشره موقع ميديكال إكسبريس.

بحثت الدراسة الحالية في العلاقة بين أنماط نوم الأطفال وميكروبات الأمعاء لديهم.

في ورقة بحثية بعنوان "خصائص البكتيريا المعوية لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكرًا مقابل متأخرًا"، نُشرت في Scientific Reports، قام الباحثون بتحليل جينوميات عينات البراز من 88 طفلًا سليمًا تتراوح أعمارهم بين 2 و14 عامًا.

تم تقسيم الأطفال إلى مجموعتين بناءً على أوقات نومهم: أولئك الذين ناموا قبل الساعة 9:30 مساءً وأولئك الذين ناموا بعد ذلك.

على مدار أسبوعين، سجلت مذكرات النوم عوامل مثل الوقت الذي استغرقه الأطفال في النوم، والاستيقاظ ليلًا، وكفاءة النوم، وجودة النوم.

وجد التحليل الجيني أن الأطفال الذين ذهبوا إلى الفراش مبكرًا كانت لديهم وفرة أعلى من بعض بكتيريا الأمعاء المفيدة.

على وجه التحديد، كانت بكتيريا Akkermansia muciniphila أكثر انتشارًا بشكل ملحوظ في مجموعة وقت النوم المبكر.

ومن بين البكتيريا الأخرى المرتفعة بين الأشخاص الذين ينامون مبكرًا Holdemania filiformis، وFirmicutes bacterium CAG-95، وStreptococcus sp. A12، وWeissella confusa، وClostridium sp. CAG-253، وAlistipes finegoldii، وEubacterium siraeum. بالإضافة إلى ذلك، كانت مستويات فطريات CAG-83 أعلى في المجموعة التي تنام مبكرًا.

على مستوى الشعبة والجنس، أظهرت Verrucomicrobia وAkkermansia وHoldemania وFirmicutes غير المصنفة وفرة أكبر في مجموعة النوم المبكر.

كشف تحليل الارتباط بين مقاييس النوم والأنواع الميكروبية أن Akkermansia muciniphila وAlistipes finegoldii كانا مرتبطين بشكل إيجابي بالوقت الذي يستغرقه النوم.

كان Clostridium sp. CAG-253 مرتبطًا بشكل سلبي بتأخر بدء النوم.

ارتبطت Alistipes finegoldii بشكل إيجابي بإجمالي مدة النوم ولكنها ارتبطت بشكل سلبي بتكرار الأحلام وكفاءة النوم.

لوحظت ارتباطات سلبية بين Alistipes finegoldii وAkkermansia muciniphila وHoldemania filiformis فيما يتعلق بجودة النوم.

أظهر التحليل الأيضي زيادة في نشاط استقلاب الأحماض الأمينية وتنظيم الناقلات العصبية بين الأشخاص الذين ينامون مبكرًا.

وتعتبر هذه المسارات بالغة الأهمية لوظائف المخ وتطوره، مما يشير إلى علاقة محتملة بين صحة الأمعاء والإدراك.

وجاء في ورقة البحث: "تشير هذه الاختلافات في تنوع الأنواع والمسارات الأيضية إلى أن أنماط النوم تؤثر بشكل كبير على ميكروبات الأمعاء".

وأضافت: "قد تؤدي نتائجنا إلى تدخلات دوائية جديدة تستهدف اضطرابات النوم عند الأطفال".

الارتباط بدون سببية

وقد يكون الاكتشاف مرتبطًا بأنماط النوم ونتائج الميكروبيوم أو العكس، حيث يؤثر الميكروبيوم على أنماط النوم.

وفي حين ركزت الدراسة على السيناريو الأول، كانت جداول نوم الأطفال هي أوقات نومهم المعتادة دون أي تدخل من الباحثين.

تتمتع هذه الارتباطات بإمكانية كبيرة لمتابعتها في اتجاهات متعددة لتحديد الآليات السببية وراء العلاقة بين النوم والأمعاء والإدراك.