أسباب آلام المفاصل خلال النوم.. عوامل متعددة تعرف عليها
أسباب آلام المفاصل أثناء النوم.. يعاني كثيرون من مشكلة التهابات ومشكلات المفاصل والتي تتسبب في الشعور بآلام شديدة للغاية والتي تزداد أكثر خلال النوم؛ لذا يتساءل البعض عن أسباب آلام المفاصل أثناء النوم، وهذا ما سنتعرف عليه خلال السطور القادمة.
أسباب آلام المفاصل أثناء النوم
وعن أسباب آلام المفاصل أثناء النوم، فحسبما ورد بموقع "ويب طب" عادة ما تتفاقم آلام المفاصل في أثناء الليل، نتيجة لأسباب متعددة، ومن أهمها ما يلي:
- بسبب نوم الشخص على جهة واحدة طول الليل، ما يسفر عن تصلب المفاصل ويزيد الألم بها.
- أو قد يرجع السبب لقلة إفراز هرمون الكورتيزول وهو الهرمون المسؤول عن منع الالتهاب اثناء الليل.
كما أن هناك عدة أسباب أخرى تزيد من الشعور بوجع المفاصل أثناء النوم وهي على النحو التالي:
آلام الركبة
يعتبر مفصل الركبة من أهم مفاصل الجسم؛ إذ يرتكز عليه وزن الجسم بالكامل، لذا فهو أكثر عرضة للتآكل ما يتسببب في الشعور بآلام المفاصل، لاسيما أثناء الليل.
جدير بالذكر أنه يجب عدم ربط ألم الركبة بالمفصل؛ إذ أن هناك أسباب متعددة لذلك.
التهاب بطانة المفصل
أحيانُا يتعرض المفصل إلى الجرح مما يؤدي إلى تلك الآلام نتيجة حدوث التهابًا ببطانة المفصل، وقد لايسبب هذا الجرح أي احمرار أو ارتفاع بدرجة حرارة الجسم، فيكون ألم المفصل هو العرض الوحيد.
وفي هذه الحالة يمكن للمريض تناول مضادات الالتهابات ومنها: عقار الأيبروفين، بجانب عمل كمادات المياه الباردة.
داء النقرس
فضلًا عن أن مرض النقرس يضر بالمفاصل بشكل كبير، فيتسبب في التهابها، ومن ابرز أعراضه ارتفاع درجة حرارة الجلد المغطي للمفصل مع الشعزر بألم في المفصل، وكذلك يكون هناك عدة هجمات للألمز
ويشار غلى أنه إذا بدأ الألم بمفصل إصبع القدم الكبير، فهذا يشير إلى الإصابة بالنقرس، ولكن في حال بدأ بمفصل الركبة فهذا يدل على وجود النقرس الكاذب.
التهاب المفاصل الروماتويدي
وكذلك يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من أنواع التهاب المفاصل، والذي يُؤثر على مفاصل الرسغين واليدين والقدمين.
ويكون ألم التهاب المفاصل الروماتويدي على هيئة نوبات تظهر وتختفي مع وجود فترة بعيدة بين كل نوبة ألم وأخرى.
التهاب المفاصل الصدفي
يصاب حوالي 20% من الأشخاص المصابين بالصدفية بمرض التهاب المفاصل الصدفي، والذي يعد أحد أسباب آلام المفاصل أثناء النوم ويتسبب في حدوث تصلبها وجعل حركتها أصعب.
وضعية النوم
بالإضافة إلى أن وضعية النوم تعد احد أسباب آلام المفاصل أثناء النوم؛ لذا ينصح بضرورة تحديد الجهة التي تؤلم الشخص والنوم على الجهة الأخرى أو النوم على الظهر، بجانب إمكانية وضع وسادة بين الركبتين.
التهاب الجراب
الجراب هو عبارة عن كيس مملوء بسائل يقوم بالفصل ما بين المفاصل وبعضها؛ لمنع الاحتكاك بينها، ومن المحتمل أن تحدث آلام المفاصل أثناء النوم عند الإصابة بالتهاب هذا الكيس.
الحمل
عادة ما يتسبب الحمل في الضغط على الحوض والعمود الفقري، وبخاصة في الثلث الأخير من الحمل، ما يتسبب في شعورالحامل بآلام المفاصل، لاسيما أثناء النوم.
وهنا ينصح باستخدام الوسائد المخصصة للحامل، مع ضرورة يجب تحديد الجهة الأكثر ألمًا ومن ثم النوم على الجهة الأخرى.
