خطوات تخزين لبن الأم.. كيف يتم فك حليب الثدي المجمد؟
تقول الدكتور ضحي عثمان الشرنوبي، أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة، إن تخزين لبن الأم يتطلب خطوات بسيطة، فهو من الموضوعات المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار، لكي تخزن الأم الحليب بطريقة صحيحة لتقديمه للطفل.
تخزين لبن الأم
وتوضح أخصائية طب الأطفال، أن تخزين اللبن بعد تعصير الثدي يتم عن طريق استخدام أكياس لبن مخصصة لحفظ لبن الأم، أو إناء معقم جيدا ومحكم الغلق.
وعن تخزين الحليب المسحوب من الثدي حديثا، تشير إلى أنه يمكن الاحتفاظ به في درجه حرارة 77 درجة فهرنهايت أي 25 درجه مئوية لمدة تصل إلى 4 ساعات.
وعند تخزين الحليب في الثلاجة، تؤكد طبيبة الأطفال أن مدة التخزين تصل لـ 4 أيام، وفي الفريزر يستمر حتى 6 أشهر أو حتى 12 شهرا، فعلى الرغم من أن التجميد يحافظ على سلامة الطعام ولكن أوقات التخزين الموصى بها مهمة ويجب اتباعها حفاظا على صحة الطفل.
وفي نفس السياق، تقول إنه عند تخزين الحليب يمكن تدوين التاريخ عليه، ولا يجوز تخزين اللبن في باب الثلاجة أو في باب الفريزر لحماية اللبن من أي تغيرات في درجة الحرارة عند فتح الباب.
ومن النصائح التي يجب الاعتماد عليها، أنه يجب تخزين الحليب في الفريزر إذا كنت لا تستخدمينه خلال 4 أيام وهذا للمساعدة على حماية جودة الحليب.
وأوصت بتجميد حليب الثدي بكميات صغيرة من 20 لـ 120 مل أي فيما يعاد الكمية التي سيتم تقديمها للطفل في وجبة واحدة لتجنب إهدار الحليب.
وذكرت أنه عند تجميد حليب الثدي، يمكن ترك في الكيس فراغ حوالي 2.5 سم، ولبن الأم يتمدد عند تجميده، ومن أفضل تخزين حليب الثدي في كيس تبريد معزول مع أكياس ثلج مجمدة لمدة تصل إلى يوم كامل في حالة السفر، وعند الوصول يمكن استخدام الحليب أو تخزينه في الثلاجة أو تجميده.
فك حليب الثدي المجمد
1- الحصول على عبوة التخزين المدون عليها تاريخ قديم
2- نضع إناء الحليب في مياه دافئة أو تحت الماء الجاري.
3- احذري إذابة أو تسخين حليب الثدي في الميكروويف لمنع تدمير العناصر الغذائية الموجودة بداخله
4- لا تعيدي تجميد حليب الثدي بمجرد إذابته
