علامات خفية لأمراض القلب.. تورم الأطراف السفلية ليلا
من المعروف أن العديد من أمراض القلب تكون أعراضها متشابهة، ويجب مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب وفقا لحالتك الصحية.
علامات خفية لأمراض القلب
وتوضح الدكتورة تامارا باركينخويفا أخصائية جراحة الأوعية الدموية، أنه يوجد علامات خفية لأمراض القلب يجب معرفتها مثل ضيق التنفس والتورم، وتظهر أمراض القلب بأعراض متشابهة فيختلط الأمر على الناس ولا يدركون أن لديهم مشكلة في القلب.
وتشير طبيبة الأوعية الدموية، إلى أن التعرض لمشكلة في القلب يشير لمشكلة في الدورة الدموية، وضيق التنفس من أبرز الأعراض التي تشير لمشكلة في القلب.
وأضافت أخصائية جراحة الأوعية الدموية، أن التعرض لضيق في التنفس ليس شرطا للقيام ببذل مجهود، وإنما يمكن أن يكون المصاب في وقت الراحة وفي حالة الاستلقاء أو يظهر عند ممارسة نشاط بدني بسيط.
ولفتت طبيبة الأوعية الدموية إلى أن التورم الذي يظهر في الأطراف السفلية، من علامات الخطورة، ومن الممكن أن يظهر في الليل، ومن بين العلامات الخفية الأخرى الشعور بالتعب حتى مع الأنشطة التي يمارسها يوميا ويعتاد عليها وهذا ينذر بالقلق.
ومن جهتها، أوضحت طبيبة الأوعية الدموية أن المريض يشعر بألم والشعور بالضغط بعد مجهود بدني بسيط أو نتيجة لأي انفعال عاطفي، فيجب مراجعة الطبيب لأن الضغط والشعور بالضيق من علامات الذبحة الصدرية مع الشعور بالقلق والخوف من الموت والذعر.
ومن أبرز العلامات الخفية لأمراض القلب ولا يجب تجاهلها، تلفت أخصائية جراحة الأوعية الدموية، إلى وجود تغيرات في الجلد بعد جهد بدني بسيط ويتحول لون الجلد للأزرق أو شحوب في الوجه.
ونصحت بالتوجه للطبيب لمراجعته واستشارته حول ما يعاني منه الشخص المصاب بنوبات الدوخة أو من تعرض لفقدان في الوعي مؤقت للعلاج الصحيح.
الأطعمة المفيدة للوقاية من أمراض القلب
يساعد النظام الغذائي الصحي على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يشمل النظام الغذائي الصحي للقلب أطعمة قليلة السكر والملح.
ويعتمد النظام الصحي على الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والتقليل من الدهون الضارة، فيجب أن تحتوي الأطعمة على ننسبة منخفضة من الدهون المشبعة لتعزيز صحة القلب.
