فوائد تناول العسل مع الكركم.. الحماية من الالتهاب العصبي وانتفاخات المعدة
خلط العسل مع الكركم يعطيك نتائج مبهرة، غير المذاق الجيد فقد تحصل على فوائد متعددة للهضم وصحة القلب وصحة الأعصاب، وتحقيق وزن مناسب وتقوية الجهاز المناعي.
فوائد العسل مع الكركم
عند دمج الكركم مع العسل يعطينا مزيجا رائعا به العديد من الفوائد غير المتوقعة فخلط الكركمين مع العسل المتميز بمذاقه الحلو يعزز صحة جهازك المناعي للحماية من الأمراض.
وفي السطور التالية إليكم فوائد دمج العسل مع الكركم (الكركمين) الغني بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة وفقا لموقع تايمز أوف إينديا.
العسل مع الكركم للجهاز الهضمي
1- هذا المزيج يساعد على زيادة إنتاج الصفراء لضهم الدهون في الجسم بشكل جيد.
2- ملين خفيف مناسب لتهدئة الجهاز الهضمي.
3- قليل الشعور بانتفاخات المعدة وطرد الغازات.
4- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
5- تحسين البكتيريا المفيدة في الأمعاء. لامتصاص العناصر الغذائية والهضم بكفاءة.
العسل مع الكركم لتقوية المناعة
1- تعزيز جهاز المناعة لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
2- يحارب الجذور الحرة، ويمنع الإجهاد التأكسدي.
3- العسل الخام مصدر جيد للإنزيمات المفيدة للمناعة.
4- مزج العسل بالكركم يحميان الشخص من مخاطر البرد والإنفلونزا في تقلبات الطقس.
العسل مع الكركم لوزن منخفض
1- مزيج الكركم والعسل يعزز معدل حرق الجسم للدهون.
2- نفيد لتجنب تناول الحلويات لأن العسل يحتوي على السكريات الطبيعية.
3- هذا المكون يجعلك تتجكم في الجوع لانه نظام غذائي متوازن ويحقق فقدان صحي للوزن.
العسل مع الكركم لبشرة نضرة
1- تقليل حبوب الشباب في البشرة.
2- الحماية من تهيج البشرة لأن العسل مرطب جيد والكركم مضاد للالتهابات والبكتيريا.
العسل مع الكركم لحماية الدماغ
1- الكركم له تأثير إيجابي على صحة الدماغ.
2- الخليط مفيد للتعزيز المعرفي حيث يمنع الكركم الالتهاب العصبي والإجهاد التأكسدي.
3- العسل به مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من الأضرار بسبب الجذور الحرة.
4- تعزيز الذاكرة والتركيز والقدرة المعرفية.
العسل مع الكركم لصحة القلب
1- الكركم مفيد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
2- يقلل من ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ.
2- محاربة الإجهاد التأكسدي داخل مجرى الدم وتجنب الإصابة بأمراض القلب.
