نقص الكالسيوم في الجسم.. أعراض تشبه الإكزيما وصعوبة في البلع
يتسبب نقص الكالسيوم في الجسم لظهور العديد من الأعراض منها هشاشة العظام والأظافر والتعرض للكسور وتشنجات العضلات، وهناك أعراض أخرى تؤكد نقص الكالسيوم في الجسم، على الرغم من كونه يلعب دورا مهما في تحسبن صحة العظام والمفاصل والقلب وتنظيم الحالة المزاجية، إلا أن نقصه في الجسم يهدد بصحة العظام والأسنان ومشاكل أخرى.
أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
ونرصد لكم عبر صحة 24، أبرز الأعراض التي تظهر نتيجة نقص الكالسيوم في الجسم، وفقا ما كشفه موقع تايمز أوف إينديا.
تنميل أصابع اليدين والقدمين
تعاني من تنميل في أصابع اليدين والقدمين، دليل على انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم، فالكالسيوم يعتبر ضروري لإرسال الإشارات العصبية وقلة الكالسيوم يسبب خلل في الأعصاب، مما يخلق أحاسيس مثل الوخز، أو الخدر.
التعب الشديد
التعب ينجم عن العديد من الأسباب، والتعب الشديد قد يكون بسبب انخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم، ونقص الكالسيوم يؤدي لعمل الخلايا بجهد أكبر في الجسم، مما يتسبب في التباطؤ وانخفاض الطاقة، ومن يعاني من نقص الكالسيوم يعاني بالإرهاق والشعور بعدم الراحة.
صعوبة في البلع
ومن بين أعراض نقص الكالسيوم هو صعوبة في البلع والشعر بالضيق الشديد في الحلق، ويحدث هذا لأن انخفاض الكالسيوم يؤثر على تقلصات العضلات والمريء ويحدث صعوبة في البلع وتعطيل عملية الهضم.
مشاكل في الأسنان
تحتوي الأسنان على الكالسيوم ونقصه في الجسم يتسبب في مشاكل غير متوقعة في الأسنان، حتى وإن كنت تغسل أسنانك بشكل جيد، ونقص الكالسيوم يسبب تسوس الأسنان ومشاكل في اللثة.
تقلبات الحالة المزاجية والشعور بالقلق
يعتبر الكالسيوم ضرورية لصحة الأعصاب وإطلاق الناقلات العصبية، وتساهم المستويات المنخفضة للكالسيوم في تقلبات المزاج والتهيج والشعور بالقلق، وانخفاض الكالسيوم يؤثر على المزاج، لأنه يساعد على تنظيم الهرمونات والناقلات العصبية وانخفاضه يسبب مشاكل في الحالة المزاجية.
أعراض تشبه الإكزيما وجفاف الجلد
انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم يتسبب في جفاف الجلد وظهور أعراض تشبه الإكزيما، فاكالسيوم يدعم تجديد خلايا الجلد ويساعد على تشكيل حاجز وقائي للاحتفاظ بالرطوبة، ونقصه يؤدي لجفاف وتهيج الجلد.
