لسرعة اكتشاف سرطان الثدي.. 5 خطوات لفحص ثدييك بنفسك في المنزل
يمكن أن يؤثر سرطان الثدي المعروف بالمرض الصامت ولكن المميت المحتمل على كل من النساء والرجال، على الرغم من أن الحالات لدى الرجال تمثل 1 في المائة من جميع الحالات، وفقًا للخبراء.
يمكن أن تتطور خلاياه في أي جزء من الثدي مما يؤدي إلى سرطان الأقنية، وسرطان الفصيصات، وورم الفيلودس، والساركوما الوعائية وغيرها.
العلامة الشائعة لسرطان الثدي هي وجود كتلة جديدة على الثدي، نظرًا لأن الفحص الذاتي هو أداة فحص مهمة للنساء، فإنه يقلل من فرص إصابتهن بسرطان الثدي.
يجب على جميع النساء إجراء فحوصات ذاتية للثدي بانتظام كجزء من استراتيجية فحص سرطان الثدي الشاملة، لهذا السبب قمنا بإدراج 5 طرق يمكنك من خلالها فحص ثدييك بنفسك لمعرفة ما إذا كانت هناك كتل أم لا.
5 خطوات لفحص ثدييك بنفسك في المنزل:
الخطوة 1: انظر إلى الثديين في المرآة مع فرد الكتفين والذراعين على الوركين، ابحث عن واحد أو أكثر من التغييرات المذكورة أعلاه.
الخطوة 2: ارفع ذراعيك وابحث عن تغييرات الجلد مثل تجعّد الجلد أو تقرح الجلد أو ارتفاعه.
الخطوة 3: يجب البحث عن تسطيح الحلمة أو انعكاسها، لا تحاولي إخراج إفرازات الحلمة، ولكن يُرجى مراجعة الطبيب إذا لاحظت إفرازات حلمة عفوية أو أحادية الجانب أو دموية أو مائية.
الخطوة 4: استخدمي لمسة ثابتة وناعمة بأطراف أصابع يدك الأولى، مع إبقاء الأصابع مسطحة ومتماسكة، استخدمي حركة دائرية للشعور بالثدي.
الخطوة 5: اشعري بثدييك أثناء الوقوف أو الجلوس، الطريقة الأسهل لتحسس ثدييك هي عندما يكون الجلد مبللًا وزلقًا.
وبصرف النظر عن هذا، يمكنك أيضًا إجراء اختبارات التصوير مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية، والموجات فوق الصوتية للثدي، وتصوير الثدي بالرنين المغناطيسي لتشخيص سرطان الثدي.
