علاج كدمات مشط القدم.. الرباطات المطاطية إحدى الخيارات
علاج كدمات مشط القدم.. تعد كدمات مشط القدم من الإصابات الشائعة التي قد تحدث نتيجة السقوط، الحوادث، أو الإصابات الرياضية، ويمكن أن تتسبب بألم وتورم في منطقة القدم.
وعلى الرغم من أن معظم الكدمات تشفى تلقائيًا، إلا أن هناك بعض الحالات التي تتطلب تدخلًا طبيًا، فهيا نتعرف خلال السطور القادمة على علاج كدمات مشط القدم .
علاج كدمات مشط القدم
وحول علاج كدمات مشط القدم، فوفقا لما ورد بموقع"ويب طب" يمكن علاج كدمات مشط القدم باتباع الخطوات التالية:
الراحة والتدليك
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتقليل الضغط على القدم.
- مع تدليك المنطقة المصابة بلطف لتحسين الدورة الدموية.
استخدام الرباطات المطاطية
كما يساعد استخدام الرباطات المطاطية في دعم مشط القدم وتقليل التورم.
الإجراءات الجراحية
وتعتبر الجراحة خيارًا في الحالات الحادة والشديدة عندما تكون الكدمة مصحوبة بتشوه أو إصابات هيكلية.
تمارين رياضية للتعافي
وبعد مرور 3 أشهر على شفاء الإصابة، يمكن البدء بتمارين رياضية لتقوية عضلات القدم واستعادة الحركة الطبيعية.
متى تكون الكدمات خطيرة؟
وعن إجابة سؤال متى تكون الكدمات خطيرة؟، فبعض الكدمات قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية أكبر؛ لذا يوصى بمراجعة الطبيب على الفور في حال ملاحظة ظهور الأعراض التالية:
- كدمات كبيرة ومتكررة بدون سبب واضح.
- أو كدمات لا تتحسن بعد أسبوعين.
- أو كذلك ظهور كدمات عقب تناول أدوية أو مكملات غذائية.
- أو في حال استمرار الكدمات في نفس المنطقة.
- أعراض أخرى ومنها:
- ملاحظة ازرقاق الشفاه أو الأظافر.
- أو التعرض للإغماء أو فقدان الوعي.
- أو الشعو بآلام في الصدر وصعوبة التنفس.
- او المعاناة من ارتفاع الحرارة.
- فضلًا عن شلل أو ضعف في الحركة.
- بجانب تشوهات في العظام.
كيف شكل الكدمات الخطيرة؟
وبشأن إجابة سؤال كيف شكل الكدمات الخطيرة؟، فعادة ما تظهر الكدمات بألوان مختلفة أثناء شفائها، مثل:
- اللون الأسود البنفسجي.
- اللون الأزرق المائل للحمرة.
- اللون الأصفر المائل للاخضرار.
جدير بالذكر أن الكدمات العادية تشفى خلال مدة تتراوح بين 2-4 أسابيع، ولكن عند ملاحظة حدوث تغيرات غير طبيعية أو استمرار الكدمات لمدة أطول، يجب استشارة الطبيب المختص.
