هل ارتفاع ضغط الدم يؤثر على صحة الكلى؟.. استشاري يُجيب

تُعرف قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية عندما يضخ قلبك الدم باسم ضغط الدم، يُشار إلى الزيادة في القوة التي يمارسها الدم على الأوعية الدموية أثناء مروره عبر الجسم باسم ارتفاع ضغط الدم.

يتم تشخيصه إذا كانت قراءة ضغط الدم أعلى من 130/80 باستمرار عند فحصها بشكل متكرر في مكتب الرعاية الصحية.

القيمة العليا هي ضغط الدم الانقباضي الذي يمثل الضغط أثناء نبض القلب ودفع الدم عبر الأوعية، تمثل القيمة الدنيا الضغط أثناء استرخاء الأوعية الدموية بين ضربات القلب.

ما هي الكلى وماذا تفعل؟

قال الدكتور مادهاف سانزجيري، استشاري أمراض المسالك البولية، إن الكلية عبارة عن زوج من الأعضاء التي تعمل على إزالة الفضلات والمياه الزائدة من الدورة الدموية بانتظام عن طريق إنتاج البول.

كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الكلى؟

ذكر استشاري المسالك البولية، أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى إتلاف الكلى بعدة طرق بما في ذلك:

• تضييق الأوعية الدموية: فهو يضيق الأوعية الدموية في الكلى، مما يقلل من تدفق الدم ويجعل من الصعب على الكلى العمل بشكل صحيح
• إتلاف وحدات الترشيح: يمكن أن يضر الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى المسؤولة عن تصفية الدم، بمرور الوقت يؤدي هذا الضرر إلى تكوين ندوب في وحدات الترشيح هذه.
• تسبب احتباس السوائل والأملاح في الكلى: لا تتمكن الكلى التالفة من إزالة السوائل الزائدة والنفايات من الجسم، يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة ضغط الدم
• خلق حلقة مفرغة من الضرر: يؤدي الضرر الناجم عن ارتفاع ضغط الدم إلى احتباس الجسم للملح والسوائل الزائدة مما يؤدي إلى تفاقم ضغط الدم وبالتالي خلق حلقة مفرغة يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم ومرض الكلى المزمن؟

• تورم أو تورم في الأطراف السفلية واليدين والوجه
• فقدان الشهية والغثيان والرغبة في النوم
• النعاس والتعب
• الصداع
• انخفاض كمية إنتاج البول
• الحكة وجفاف الجلد
• ضيق التنفس وتشنجات العضلات

كيف يمكن للمرء تشخيص هذه الحالة؟

• فحص الدم للتحقق من معدل الترشيح الكبيبي (GFR)
• فحص البول للتحقق من الألبومين وهو بروتين يمكن أن يمر في البول بسبب تلف الكلى

كيف يمكن للمرء منع أو إبطاء تقدم مرض الكلى المزمن بسبب ارتفاع ضغط الدم؟

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• الحفاظ على وزن صحي للجسم (مؤشر كتلة الجسم أقل من 25)
• الإقلاع عن التدخين
• إدارة التوتر
• اتباع نظام غذائي صحي من خلال تجنب الملح الزائد
• الحصول على قسط كافٍ من النوم

الأدوية

• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
• حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARB)
• مدرات البول

أدخل هذه الفواكه الغنية بالبوتاسيوم في نظامك الغذائي.. لتجنب ارتفاع ضغط الدم

أول توصيف كامل لميكروبيوم الكلى.. هل يساعد في منع تكون الحصوات؟