تعاني من تساقط الشعر.. دليل على الإصابة بأمراض خطيرة
يعتبر تساقط الشعر أمرا طبيعيا إذا كان ضمن المعدلات الطبيعية، حيث يفقد الإنسان يوميًا بين 50 إلى 100 شعرة نتيجة لتجدد فروة الرأس، لكن إذا لاحظ الشخص تساقطًا كثيفًا غير معتاد، فقد يكون ذلك إشارة إلى مشكلة صحية تتطلب مراجعة الطبيب للتشخيص الصحيح فمن المحتمل أن يكون ناتجا عن مرض معين.
أسباب تساقط الشعر الكثيف
حذرت الطبيبة الروسية ماريا كيزيمكو من الأمراض المزمنة التي قد تكون مؤشرا خطيرا على تساقط الشعر بكثافة، ومن بينها السكري وأمراض الغدة الدرقية ومتلازمة تكيس المبايض وأمراض المناعة الذاتية.
ومن ضمن الأمراض المزمنة التي تسبب تساقطا للشعر التعرض للتغيرات الهرمونية في فترات مثل المراهقة أو الحمل أو انقطاع الطمث، حيث يُمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى فقدان الشعر بشكل ملحوظ.
تعتبر تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية منع الحمل والستيرويدات وأدوية علاج السرطان تسبب تساقط الشعر.
ومن ضمن الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر العوامل الوراثية، فقد يكون الصلع وتساقط الشعر ناتجًا عن الجينات الوراثية؛ حيث يكون أكثر شيوعًا عند الرجال ولكنه قد يصيب النساء أيضًا.
نقص الفيتامينات تسبب ضعفًا في بصيلات الشعر وتساقطه، قد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى ضعف بصيلات الشعر مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ب12 وفيتامين هـ وفيتامين ج.
نصائح للحفاظ على صحة الشعر
وعن مجموعة من النصائح التي لا يجب تجاهلها، لتعزيز صحة الشعر، إليكم التفاصيل التالية:-
1- تجنب المواد الكيميائية الضارة مثل الصبغات الاصطناعية والابتعاد عن التسريحات التي تشد الشعر بقوة مما يضعف البصيلات ويسبب مشكلات لفروة الرأس وتساقطه.
2- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر.
3- استشارة الطبيب عند ملاحظة تساقط مفرط للشعر وهذا لتحديد السبب ومعالجته مبكرًا.
خلاصة القول، تبين أن تساقط الشعر مشكلة طبيعية أو علامة تحذيرية على وجود مرض مزمن أو نقص غذائي، لذلك من المهم متابعة صحة الشعر واللجوء إلى الفحص الطبي عند الحاجة للحفاظ على شعر صحي وقوي والحد من المخاطر الصحية.
