تأثير ارتفاع ضغط الدم على الكلى
يعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الإنسان، حيث لا يقتصر ضرره على القلب والأوعية الدموية فحسب، بل يمتد ليشكل تهديدًا مباشرًا على الكلى، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الفشل الكلوي.
تأثير ارتفاع ضغط الدم على الكلى
وحسب موقع "مايو كلينك" تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تقوم بتصفية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم توازن السوائل والأملاح في الجسم، إلا أن ارتفاع ضغط الدم المستمر قد يُلحق ضررًا بالأوعية الدموية الدقيقة داخلها، وهو ما يضعف قدرتها على أداء وظيفتها الحيوية بكفاءة.
كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الكلى؟
وعندما يرتفع ضغط الدم، يزداد الضغط على الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الكلى، ما يؤدي إلى التالي:
تلف الأوعية الدموية إذ يؤدي الضغط الزائد إلى تصلب الشرايين الدقيقة داخل الكلى، ما يقلل تدفق الدم إليها ويضعف وظيفتها في تصفية الفضلات.
ومع استمرار ارتفاع الضغط، تقل كفاءة الكلى في إزالة السموم والسوائل الزائدة، ما قد يؤدي إلى تراكمها في الجسم، وبالتالي حدوث مضاعفات مثل التورم وارتفاع مستويات السموم في الدم.
وفي الحالات الشديدة، قد يتسبب التلف المستمر للكلى في تدهور وظائفها بشكل تدريجي، ما يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي المزمن، وهو ما يستدعي غسيل الكلى أو زراعة الكلى كحلول بديلة للحفاظ على حياة المريض.
أعراض تأثر الكلى بارتفاع ضغط الدم
وعن أعراض تأثر الكلى بارتفاع ضغط الدم، ففي المراحل المبكرة، قد لا تظهر أعراض واضحة، ولكن مع تقدم الحالة قد يعاني المريض من التالى:
تورم في الوجه أو اليدين أو القدمين نتيجة احتباس السوائل.
ارتفاع نسبة البروتين في البول.
الإرهاق والتعب المستمر نتيجة تراكم السموم في الدم.
ارتفاع مستويات الكرياتينين واليوريا في الدم، ما يدل على ضعف وظائف الكلى.
تغيرات في كمية البول أو لونه.
كيفية الوقاية من تأثير ضغط الدم على الكلى
ولحماية الكلى من تأثيرات ارتفاع ضغط الدم، ينصح الأطباء باتباع التالي:
السيطرة على ضغط الدم من خلال تناول الأدوية الموصوفة بانتظام، وقياس الضغط بصفة دورية.
اتباع نظام غذائي صحي ويشمل تقليل تناول الأملاح والدهون المشبعة، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتحفيز عمل الكلى.
ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي والتمارين الخفيفة التي تساعد في تحسين الدورة الدموية.
تجنب التدخين والكحول لأنهما يزيدان من تلف الأوعية الدموية ويؤثران سلبًا على صحة الكلى.
إجراء فحوصات دورية لوظائف الكلى خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن.
