لماذا يجب تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر؟.. أسباب متعددة تؤثر على صحتك
لماذا يجب تغيير فرشاة الأسنان كل 3 شهور؟.. يحرص كثيرون على تنظيف أسنانهم بانتظام للحفاظ على صحة الفم والأسنان، ولكن هل يكفي تنظيف الأسنان فقط؟، هناك حقيقة مؤكدة وهو أن تغيير فرشاة الأسنان كل 3 شهور يعد من العادات الصحية الأساسية التي يغفل عنها البعض، رغم أهميتها في الوقاية من مشاكل الفم واللثة.
لماذا يجب تغيير فرشاة الأسنان كل 3 شهور؟
وحسب الدكتور مجدى بحيري استشاري الأسنان فيعد تغيير فرشاة الأسنان كل 3 شهور أمرا يلعب دورا هامًا في الحفاظ على صحة الفم والأسنان ولذا من المهم الحرص على اتباع هذه العادة والاستمتاع بابتسامة صحية خالية من المشاكل.
أسباب تغيير فرشاة الأسنان
وهناك أسباب لتغيير فرشاة الأسنان منها ما يلي:
تراكم البكتيريا والجراثيم، فمع مرور الوقت، تصبح فرشاة الأسنان بيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم، خاصة إذا لم تجفف جيدًا بعد الاستخدام، واستخدام الفرشاة نفسها لفترة طويلة قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا في الفم، ما يزيد خطر الإصابة بالتسوس والتهابات اللثة.
تآكل شعيرات الفرشاة وفقدان فعاليتها، وبعد ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم، تبدأ شعيرات فرشاة الاسنان في التآكل والانحناء، ما يجعلها أقل قدرة على إزالة البلاك وبقايا الطعام من الأسنان، وهذا قد يؤدي إلى تنظيف غير كافي وزيادة تراكم الجير، ما يهدد صحة الأسنان على المدى البعيد.
الوقاية من الأمراض والعدوى، وفي حالات الإصابة بنزلات البرد أو أي عدوى فموية، قد تحتفظ فرشاة الاسنان بالفيروسات والبكتيريا، ما يزيد من احتمالية الإصابة مرة أخرى، ولذلك، يوصي دائما بتغيير الفرشاة فور التعافي من أي مرض للحفاظ على صحة الفم.
تحسين رائحة الفم، واستخدام فرشاة أسنان قديمة وغير فعالة في تنظيف الأسنان قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم، ما يسبب رائحة نفس كريهة، وتغيير الفرشاة بانتظام يساعد في الحفاظ على رائحة فم منعشة وثقة أكبر أثناء الحديث.
نصائح لاختيار فرشاة الأسنان المثالية
وهناك نصائح مهمة لاختيار فرشاة الأسنان المثالية منها ما يلي:
- اختيار فرشاة ذات شعيرات ناعمة لحماية اللثة والأسنان.
- مع الحرص على تنظيف الفرشاة جيدًا بعد كل استخدام وتركها تجف في مكان جيد التهوية.
- ومن المهم استخدام غطاءً لحماية رأس الفرشاة من التلوث.
- ويمكن تجربة الفرشاة الكهربائية لتنظيف أكثر كفاءة.
