النكاف| تعرف على كل ما يتعلق بأعراضه.. والوقاية منه
النكاف مرض فيروسي يصيب الغدد اللعابية النكفية، يبدأ بأعراض خفيفة كالصداع والتعب والحمى، وقد يؤدي في النهاية إلى تورم الخدين والفك، يصيب النكاف الأطفال عادةً، ولكنه يصيب البالغين أيضًا، يمكن أن يساعد لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) في منع انتشار النكاف.
أعراض النكاف
تظهر أعراض النكاف عادةً بعد ١٢ إلى ٢٤ يومًا من إصابة الشخص بالفيروس، تُعرف هذه الفترة بفترة الحضانة.
أكثر أعراض النكاف شيوعًا هو تورم الخد، يحدث هذا بسبب تورم الغدد النكفية، وهي الغدد المُنتجة للعاب، وتقع على جانبي الوجه، أسفل الأذن مباشرةً، يؤدي هذا التورم إلى ألم وحساسية وصعوبة في البلع.
الأعراض العامة للنكاف قبل تورم غدة الخد:
- الحمى
- الصداع
- التعب.
- ألم العضلات/المفاصل.
- جفاف الفم.
- الشعور بالغثيان
- فقدان الشهية.
في حالات نادرة، يُمكن أن يُصيب فيروس النكاف الدماغ والبنكرياس والخصيتين والمبايض، يحدث هذا لدى المراهقين والبالغين، يُنصح بطلب المشورة الطبية في الوقت المناسب إذا ظهرت الأعراض التالية:
- حمى شديدة
- تصلب الرقبة
- صداع شديد
- ارتباك
- ألم في المعدة
- قيء
- نوبات تشنج
علاج النكاف
يركز بروتوكول العلاج على تخفيف الأعراض، تتحسن حالة معظم المصابين في غضون أسبوعين، قد تكون التدابير التالية مفيدة:
- الراحة في الفراش
- مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية
- شرب كميات كبيرة من السوائل
- وضع كمادات دافئة أو باردة لتهدئة الغدد المتورمة
- تناول أطعمة سهلة المضغ
- تجنب الأطعمة الحارة والدهنية
- الغرغرة بالماء المالح
إذا لم تهدأ الأعراض في غضون أسبوع على الرغم من التدابير المذكورة أعلاه، يُرجى استشارة طبيبك فورًا.
كيفية الوقاية من النكاف
نشارك معكم بعض التدابير الوقائية التي يمكن اتخاذها للوقاية من النكاف:
- ارتداء كمامة أو تغطية الفم بشكل مناسب أثناء السعال أو العطس
- نظّف يديك بانتظام
- العزل - ابتعد عن العمل/المدرسة/الجامعة - حتى ٥ أيام من ظهور أول أعراض المرض
- لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR)
