أسباب إصابة النساء بالاكتئاب الموسمي.. استشاري يوضح
أسباب إصابة النساء بالاكتئاب الموسمي وما بعد الزواج .. أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الموسمي من الرجال، بنسبة تصل إلى أربعة أضعاف، مرجعًا ذلك إلى عوامل بيولوجية ونفسية مركّبة تتفاعل مع ضغوط الحياة اليومية.
أسباب إصابة النساء بالاكتئاب الموسمي
وفي تصريحات اعلامية ، تناول الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية أشكال الاكتئاب التي تصيب المرأة، مؤكدًا أن الاكتئاب الموسمي لا يأتي بمعزل عن البيئة والظروف المحيطة، بل يرتبط غالبًا بتغير الفصول، وخاصة مع قدوم الشتاء.
وأوضح أن المراة بطبيعتها النفسية والهرمونية تعد أكثر تأثرا بالعوامل البيئية والاجتماعية، وهو ما يجعلها أكثر عرضة لأنواع مختلفة من الاكتئابات مثل:
- اكتئاب ما بعد الولادة.
- واكتئاب ما بعد الزواج، وهو نوع غير شائع لكن حقيقي، ويفاجئ كثيرين عند سماعه.
لماذا تصاب المرأة بالاكتئاب بعد الزواج؟
وقال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية: إن المجتمع ينظر إلى الزواج كمرحلة يفترض أن تكون قمة السعادة، لكن الواقع قد يختلف، مشيرا إلى أن واحدة من كل عشر سيدات قد تمر بنوبات اكتئاب بعد الزواج وبيّن أن الأسباب متعددة، منها:
الضغوط النفسية خلال فترة التحضيرات للزفاف، والتي تتضمن التوتر، والتجهيزات، والتنقلات، والانشغال بالمظهر.
وتوقع الدعم العاطفي والاجتماعي من الزوج، وعند غيابه، قد تصاب الزوجة بالإحباط والخذلان.
مع التغير في سلوك الزوج بعد الزواج مقارنة بفترة الخطوبة المليئة بالهدايا والمجاملات، ما قد يسبب صدمة نفسية.
فضلا عن تدخلات الأهل، خاصة الحماة أو الأخوات، وما تسببه من توتر مستمر داخل البيت.
وايضا الغربة الاجتماعية نتيجة الابتعاد عن بيت الأهل والأصدقاء.
والمقارنات بين البيت الجديد والبيت الأصلي الذي كان مليئًا بالحب والرعاية.
كيفية الوقاية من الاكتئاب ما بعد الزواج
وعن كيفية الوقاية من الاكتئاب ما بعد الزواج اختتم الدكتور وليد هندى بالتأكيد على أهمية الاستعداد النفسي الجيد للزواج، مع خفض سقف التوقعات لتفادي الصدمات العاطفية وأيضا الاهتمام بالتواصل العاطفي المستمر بين الزوجين لبناء علاقة صحية ومتوازنة.
