فحوصات صحية يجب على الرجال فوق سن الأربعين إجراؤها سنويًا.. تعرف عليها
تُعد فحوصات الصحة أمرًا بالغ الأهمية، إذ تُساعد على متابعة صحتك العامة وعافيتك، في حين يميل بعض الناس إلى إجراء فحوصات طبية، يتجنبها الكثيرون، ومع ذلك، فإن إجراء الفحوصات بانتظام لا يُساعد فقط في تشخيص الأمراض، بل يُساعد أيضًا في الوقاية من العديد منها. لذا، من المهم إجراء فحوصاتك بانتظام.
هناك أمراض مُختلفة تُصيبك في مراحل مُختلفة من حياتك، وإجراء فحوصات الصحة بانتظام يُساعد في تشخيص بعض الأمراض في مرحلة مُبكرة، مما يُساعد في تحسين نتائج العلاج، إليك بعض الفحوصات الصحية التي يُنصح الرجال فوق سن الأربعين بإجرائها مرة واحدة سنويًا.
ضغط الدم
عادةً ما لا يُصاحب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض، ولكنه قد يُسبب آثارًا صحية وخيمة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، يجب على الرجال فوق سن الأربعين مُتابعة ضغط دمهم باستمرار، فهو يُساعد في مُراقبة صحة القلب والأوعية الدموية.
اختبار الكوليسترول (ملف الدهون)
يقيس هذا الاختبار مستويات الكوليسترول السيئ (LDL)، والكوليسترول الجيد (HDL)، والدهون الثلاثية، عندما تكون مستويات الكوليسترول السيئ مرتفعة، فهذا يعني ارتفاع الكوليسترول.
يمكن أن يؤدي هذا إلى انسداد الشرايين، مما قد يؤدي في النهاية إلى نوبات قلبية، يمكن أن تساعد الفحوصات الصحية السنوية في التحكم بمستوى الكوليسترول لديك من خلال النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، أو الأدوية قبل ظهور أي مضاعفات.
فحص السكري
يُعد داء السكري من النوع الثاني حالة شائعة جدًا لدى الرجال فوق سن الأربعين، وعادةً ما يتطور دون ظهور أي أعراض رئيسية، يمكن أن يساعد اختبار سكر الدم الصائم أو اختبار HbA1c في الكشف عن مقدمات السكري أو حتى السكري.
يمكن أن تساعد الإدارة السليمة في تقليل خطر حدوث مضاعفات مثل تلف الأعصاب، وفقدان البصر، وأمراض القلب.
فحص سرطان البروستاتا (اختبار PSA)
يساعد اختبار مستضد البروستاتا النوعي (PSA) في الدم على الكشف عن سرطان البروستاتا في مراحله المبكرة. على الرغم من أنه ليس إلزاميًا لجميع الرجال فوق سن الأربعين سنويًا، إلا أنه يُنصح به للأشخاص الأكثر عرضة للخطر، مثل أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي أو من أصل أفريقي.
اختبار وظائف الكبد (LFT)
يمكن الكشف عن أمراض الكبد، مثل مرض الكبد الدهني أو تلف الكبد الناتج عن الكحول أو الأدوية، من خلال فحص دم بسيط، يساعد فحص وظائف الكبد في الكشف المبكر عن إجهاد الكبد والوقاية من تلفه.
فحص سرطان القولون
يُعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الرجال، يمكن لفحص البراز السنوي (FIT أو gFOBT) الكشف عن وجود دم خفي، وهو علامة محتملة لسرطان القولون. ابتداءً من سن 45، قد يُنصح الرجال فوق سن الأربعين بإجراء تنظير القولون كل 10 سنوات، ولكن الفحوصات السنوية مهمة.
فحص العين
يميل نظرك إلى التراجع مع التقدم في السن، وقد تُصاب بحالات مثل الجلوكوما أو إعتام عدسة العين، يمكن أن تساعد فحوصات العين السنوية، التي تفحص صحة العين، في الحفاظ على وضوح الرؤية والوقاية من العمى الذي يمكن تجنبه.
