هل يسبب نقص فيتامين ب12 تلف الأعصاب؟| إليكم الأعراض والأسباب والعلاج
فيتامين ب12 من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والدماغ والحبل الشوكي، ويعتبر نقصه لا يسبب فقط فقر الدم، بل يمكن أن يؤدي إلى تلف عصبي قد يكون دائمًا إذا لم تم اكتشافه وعلاجه في توقيت مبكر.
هل يسبب نقص فيتامين ب12 تلف الأعصاب؟| إليكم الأعراض والأسباب والعلاج
في هذا التقرير دعونا نتعرف على أعراض نقص فيتامين ب12 العصبية، أسبابه، الفئات الأكثر عرضة، وخيارات العلاج الفعالة، وفقا لتايمز أوف إينديا.
أهمية فيتامين ب12 لصحة الأعصاب
يلعب فيتامين ب12 (الكوبالامين) دورًا أساسيًا في ما يلي:
- إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تصنيع الحمض النووي.
- تكوين وصيانة غمد المايلين الذي يحمي الأعصاب.
يتواجد فيتامين ب12 في الأطعمة الحيوانية مثل ما يلي:-
- اللحوم
- الأسماك
- البيض
- منتجات الألبان
أعراض نقص فيتامين ب12
قد تظهر الأعراض العصبية حتى قبل علامات فقر الدم، وتشمل الأتي:
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
- ضعف العضلات.
- فقدان التوازن أو السقوط المتكرر.
- صعوبة التركيز أو فقدان الذاكرة.
- تقلبات مزاجية مثل الاكتئاب أو التهيج.
- إحساس بالحرقان في الأطراف.
- مشاكل في تنسيق الحركة أثناء المشي.
كيف يسبب نقص فيتامين ب12 تلف الأعصاب؟
وفقا للموقع الهندي تبين أن فيتامين ب12 ضروري لإنتاج المايلين، وهو الغلاف الواقي للأعصاب. عند نقصه يتعرض المايلين للتدهور، كما تتعطل الإشارات العصبية بين الدماغ والجسم، فيما تظهر أعراض مثل التنميل، ضعف الحركة، واضطراب الإدراك.
أما في الحالات الشديدة، يمكن أن يسبب تنكس الحبل الشوكي شبه الحاد، ما يؤدي إلى تيبس الأطراف وضعف التنسيق، بالإضافة إلى صعوبة المشي، مع فقدان الإحساس بالاهتزاز أو الوضعية.
من الأكثر عرضة لنقص فيتامين ب12؟
- كبار السن (ضعف الامتصاص مع العمر).
- النباتيون.
- المصابون بأمراض الجهاز الهضمي مثل داء كرون أو السيلياك.
- مستخدمو أدوية مثل الميتفورمين أو مثبطات مضخة البروتون.
- من قاموا بإجراء جراحات إنقاص الوزن أو المعدة.
علاج نقص فيتامين ب12 وحماية الأعصاب
الحقن للحالات الحادة أو ضعف الامتصاص، والمكملات الفموية للنقص الخفيف، كما ينصح بتعديل النظام الغذائي عن طريق إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 أو المدعمة به.
