الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

نقص فيتامين ب12

أفضل وقت لتناول مكملات فيتامين ب12.. مع الوجبة أم على الريق؟

أبرزها ضربات القلب السريع وتنميل القدمين واليدين.. ما علامات نقص فيتامين ب12 في الجسم؟

آلام المفاصل والتهابات الجلد بينها.. أمراض يمكن أن يسببها نقص فيتامين ب12

هل تشعر بالتعب طوال اليوم؟.. قد يكون نقص هذا الفيتا هو السبب وراء ذلك

نصائح يجب اتباعها في نظامك الغذائي لتعزيز فيتامين ب12 في الجسم

هل تعاني من نقص فيتامين ب 12؟.. معلومات هامة تساعدك

بينها في الصباح على الريق.. أفضل وقت لتناول فيتامين ب12

أدوية تسبب انخفاض امتصاص فيتامين ب12 بالجسم.. وهذه الأطعمة مفيدة

أسباب تنميل الأطراف.. انضغاط الأعصاب أبرزها