الأعراض الصامتة لارتفاع الكوليسترول.. مناطق تظهر فيها الألم تستدعي الفحص
يُعرف ارتفاع الكوليسترول باسم "القاتل الصامت" لأنه في الغالب لا يُظهر أعراضًا واضحة حتى تتطور مشكلات خطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية؛ لكن، تشير دراسات حديثة إلى أن ارتفاع الكوليسترول قد يُسبب ألمًا في مناطق محددة من الجسم نتيجة ضعف تدفق الدم بسبب تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين.
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم الجسم؟
يتراكم الكوليسترول الضار LDL على جدران الشرايين مكونًا اللويحات الدهنية، حيث يؤدي هذا إلى تصلب الشرايين وانخفاض مرونتها، ونتيجة ذلك يحدث ضعف تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء، ما يسبب نقص التروية والشعور بالألم.
المناطق التي قد يظهر فيها الألم بسبب ارتفاع الكوليسترول
وعن المناطق التي يظهر فيها الألم بسبب ارتفاع الكوليسترول تتمثل في ما يلي:-
الساقين
مرض الشريان المحيطي (PAD) يحدث تشنج وألم أثناء المشي أو صعود السلالم، غالبا ما يكون علامة مبكرة على ارتفاع الكوليسترول
الخدر والوخز وهما إشارة لضعف الدورة الدموية وتضرر الأعصاب.
برودة الأطراف، حيث يعتبر اختلاف درجة الحرارة بين القدمين أو الساقين قد يدل على انسداد الشرايين.
الصدر
الذبحة الصدرية وهو ألم أو ضغط في الصدر خاصة عند بذل مجهود، بسبب انسداد شرايين القلب.
الظهر
قصور الشريان الشوكي، وهو عبارة عن تراكم اللويحات في الشرايين المغذية للعمود الفقري قد يؤدي إلى آلام مزمنة في الظهر.
الإبطين
انسداد شرايين الأطراف العلوية قد يسبب ألمًا أو انزعاجًا في الإبطين أو الذراعين.
المعدة
ألم في البطن بعد الأكل بسبب ضعف تدفق الدم إلى الأمعاء.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من ألم غير مبرر في أيا من المناطق السابق ذكرها، خاصة مع وجود عوامل خطر مثل السمنة أو التدخين أو تاريخ عائلي لأمراض القلب، فمن المهم إجراء فحص دم لقياس مستويات الكوليسترول.
طرق الوقاية من ارتفاع الكوليسترول
يوجد بعض إجراءات الوقاية التي ينصح بها الخبراء لتحسين الصحة وتفادي ارتفاع الكوليسترول وإليكم التالي:-
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وقليل الدهون المشبعة والمتحولة.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام كالمشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجة.
- الفحوصات الدورية لمتابعة مستويات الكوليسترول والكشف المبكر عن أي مشكلات.
