أسباب الإصابة بداء السكري.. وهذه أبرز المضاعفات
داء السكري مرض مزمن يتطلب وعيًا دائمًا وتبني أساليب حياة صحية، تشمل أسبابه الوراثة، ونمط الحياة، والسمنة ومقاومة الأنسولين، إضافة إلى التوتر وقلة النوم، معرفة هذه العوامل تساعد في الوقاية والكشف المبكر، كما تؤكد أهمية المتابعة الطبية لتجنب المضاعفات مثل مشاكل العيون والكلى والقلب والأعصاب والقدمين.
أسباب وعوامل خطر الإصابة بداء السكري
- العوامل الوراثية
في بعض الأحيان، تنتقل المشاكل الصحية وراثيًا بين أفراد العائلة، إذا كان والديك أو أقاربك المقربون يعانون من حالة مرضية معينة، فقد ترث ميلًا للإصابة بها، هذا لا يعني بالضرورة إصابتك بها، ولكن قد يكون خطر إصابتك أعلى لمجرد الجينات التي تحملها.
- عوامل نمط الحياة
لأسلوب حياتنا اليومي تأثير كبير على صحتنا. تناول الكثير من الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة، والتدخين، أو شرب الكحول يمكن أن يضر الجسم تدريجيًا.
من ناحية أخرى، يمكن للعادات الصحية، مثل الوجبات المتوازنة، والنشاط المنتظم، وتجنب المواد الضارة، أن تحميك.
- السمنة ومقاومة الأنسولين
عندما يتراكم الوزن الزائد - وخاصةً حول المعدة - فإنه يضغط على أجهزة الجسم الطبيعية، وقد يتوقف الجسم عن الاستجابة بشكل صحيح للأنسولين (الهرمون الذي يتحكم في سكر الدم)، هذا يُصعّب الحفاظ على مستويات سكر صحية، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أكبر.
- التوتر والنوم
التوتر أكثر من مجرد عبء نفسي - فهو يُحفز تغيرات في الهرمونات التي تؤثر على ضغط الدم والوزن والتحكم في سكر الدم، يُفاقم قلة النوم الكافي المشكلة، مما يجعل الجسم أكثر تعبًا وجوعًا، وأقل قدرة على التعامل مع التوتر، ويمكن لقلة النوم وارتفاع التوتر معًا أن يزيدا من المخاطر الصحية تدريجيًا مع مرور الوقت.
مضاعفات داء السكري غير المعالج
- مشاكل العين (اعتلال الشبكية السكري)
يمكن أن يُؤدي ارتفاع سكر الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العينين، ومع مرور الوقت، قد يُؤدي ذلك إلى تشوش الرؤية، وصعوبة الرؤية بوضوح، وفي الحالات الشديدة، قد يُسبب العمى إذا لم يُعالج في الوقت المناسب.
- أمراض الكلى
تعمل الكلى كمرشحات، حيث تُنقّي الدم من الفضلات، عندما لا يُسيطر على داء السكري، يُؤدي ارتفاع السكر إلى تلف هذه المرشحات، وقد تتوقف الكلى تدريجيًا عن العمل بشكل جيد، مما قد يؤدي إلى الفشل الكلوي والحاجة إلى غسيل الكلى أو زرعها.
- مشاكل القلب
يُسبب داء السكري ضغطًا كبيرًا على القلب والأوعية الدموية، ويزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
باختصار، يُمكن أن يُلحق داء السكري غير المُعالج ضررًا بالقلب دون أن يُلاحظ أي علامات تحذيرية واضحة.
- تلف الأعصاب ومشاكل القدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، وخاصةً في اليدين والقدمين، وقد يُسبب هذا وخزًا أو تنميلًا أو ألمًا.
وبسبب التنميل، قد لا تُلاحظ الجروح أو الجروح الصغيرة في القدمين، مما قد يُؤدي إلى التهابات خطيرة، وفي أسوأ الحالات، قد يتطلب الأمر بترًا.
