أعراض نزلات البرد.. أخصائي باطنة يوضح
تزايدت خلال هذه الأيام أعداد الإصابات بنزلات البرد، وبخاصة مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، وتغير الفصول؛ لذا يبحث الكثيرون عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن أعراض نزلات البرد.
أعراض نزلات البرد
يوضح الدكتور محمد سعد، أخصائي الأمراض الباطنية، أن أعراض نزلات البرد تظهر على المريض بعد مرور يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بالفيروس، وتستمر تلك الأعراض مدة تترواح بين يومين وأسبوعين، وتشمل:
- احتقان الأنف.
- وأيضًا سيلان الأنف.
- مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وكذلك العطس المتكرر.
- ويشعر المريض بالصداع والتعب والإرهاق.
- فضلًا عن وجع وألم في الحلق.
- وأخيرًا، يعاني المريض من الضغط على الأذنين، والجيوب الأنفية.
ما هي نزلات البرد؟
وعن ما هي نزلات البرد؟، يشير الدكتور محمد سعد، إلى أن نزلات البرد، هي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحنجرة، وتنتقل عن طريق الهواء أو الاتصال الجسدي بالشخص المصاب، ومن الممكن أن تستمر العدوى لمدة تصل إلى أسبوعين.
علاج نزلات البرد
وعن علاج نزلات البرد، يقول أخصائي الأمراض الباطنية: "إن تناول المضادات الحيوية في علاج البرد، أو أعراض الزكام، هو اعتقاد شائع خاطئ تمامًا؛ إذ إن المضادات الحيوية تعمل على علاج الأمراض التي تسببها البكتيريا، أما الرشح، والبرد، أو الزكام فسببه الأول هو الفيروسـات؛ ولهذا فإن تكرار تناولها مضر بالصحة".
ويلفت الانتباه إلى أن هناك العديد من الطرق لعلاج نزلات البرد بطريقة آمنة من المنزل، منها:
- الحصول على قسط وافر من الراحة، فالبرد يرهق الجسم ويتعبه ولذا فإن الراحة التامة تدعم جهاز المناعة الضروري للتخلص من البرد.
- كما يمكن شرب الكثير من السوائل؛ بهدف تعويض فقدان السوائل الذي يحدث بسبب الزكام الذى يسببه البرد، وتجنب الإصابة بالجفاف والتسبب في تسلخات جدار الأنف.
- مع اتباع لنظام غذائي متوازن، فمن المهم تناول الوجبات خصوصا التي تحتوي على كمية عالية من البروتين الذي يدعم صحة الجهاز المناعي، مثل شوربة الخضراوات، والدواجن المسلوقة.
- وكذلك تناول المشروبات الساخنة، كالأعشاب التي تخفف من حدة آلام الحلق مثل الزعتر، والبابونج، والينسون، والزنجبيل مع الليمون، والزنجبيل مع القرفة.
- ويمكن أيضًا لبعض الأدوية أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد، مثل: مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين، ومسكنات الألم التي تساعد في التخفيف من الآلام العامة المرافقة للبرد مثل وجع المفاصل.
- كما ينصح بتناول فيتامين سي، الذي يرفع المناعة عند المصاب، ونجده في البرتقال والفراولة والليمون والجوافة.
