كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟.. ابتعد عن مصادر اللهب المباشر
نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء تحديدًا، ونظرًا لما تسببه من إرهاق بدني كبير ولزوم للفراش لمدة أيام، يبحث الكثيرون عن علاج سريع لها، وهذا ما سنقدمه خلال التقرير التالي عن كيفية التخلص من نزلات البرد بسرعة.
كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟
وعن كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة، يقول الدكتور فراس ربيع، أخصائي طب الأطفال والعناية المركزة: "إن موسم الفيروسات التنفسية بدأ فعليًا مع دخول الخريف، حيث بدأ الجميع يبحثون بالفعل عن طرق التخلص من نزلات البرد بسرعة، وهذا ما سنوضحه فيما يلي".
ما هي المشروبات التي تعالج البرد؟
وعن ما هي المشروبات التي تعالج البرد؟، يؤكد أخصائي طب الأطفال والعناية المركزة، أنه من المعروف أن نزلة البرد هي حالة تصيب جميع الأعمار في جميع الأوقات، مشيرًا إلى أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن فعلها لمعالجة البرد سريعًا، منها:
- شرب السوائل الدافئة، مثل: الليمون وعصير البرتقال، إذ تعتبر المشروبات الدافئة من أكثر الأمور التي يلجأ إليها المريض من أجل التخلص من البرد سريعًا، ولذلك فإن المشروبات تمد الجسم بالطاقة والدفء الذي يساعد في الحفاظ على الجسم خلال الفترة التي يحتاج بها لذلك.
- كما أن عصير البرتقال مفيد جدًا في القضاء على فيروس الإنفلونزا، والسبب في ذلك احتوائه على فيتامين سي الذي يساعد الجسم في صد الأمراض، والوقاية منها بشكل كبير، وقد تجد البرتقال متوافر بكثرة في هذه الأثناء من العام، ويرجع ذلك إلى توفر المناخ المناسب للنمو.
- وقد لا تعلم أن الماء من أفضل السوائل لعلاج البرد؛ إذ يطهر الجسم من السموم، ويحميه من بعض أنواع الأمراض والفيروسات عن طريق تقليل فرص تعرضك للإصابة بالاحتقان.
لعلاج البرد بسرعة
يوضح الدكتور فراس ربيع أنه حتى يتم علاج البرد بسرعة فعلينا اتباع ما يلي:
- ارتداء الملابس الثقيلة، فلا يمكن التخلص من البرد ونحن نرتدي ملابس خفيفة، ومن المعروف أنّ فصل الشتاء تنشط معه جميع الأمراض التي تتعلق بالبرد كالإنفلونزا والرشح والزكام وغيرها، وللتخلص من هذه الأمراض لابد من ارتداء الملابس الثقيلة التي تتلاءم مع هذا الوقت، وأيضًا يجب أن يكون الغطاء ثقيلًا أثناء النوم.
- تجنب الخروج في أوقات شدة الهواء، وهي الأوقات التي تشتد فيها التيارات الهوائية خارج المنزل، وخاصة بعد منتصف الليل.
- مع تجنب الجلوس بجوار مصدر لهب، فالجلوس بجانب الموقد أو المدفأة قد يسبب الإصابة بالبرد، وللتخلص منها يجب على المرء أن يتجنب الجلوس بالكامل بجانب أي مصدر لهب، إذ إن التعرض للتيار الساخن، ثم الخروج فجأة إلى الهواء قد يصيبك بالعديد من الأمراض.
- فضلًا عن تناول بعض الأدوية ولكن بوصفة طبية خاصة، فهناك أدوية أقوى في المفعول من جهة التخلص السريع من البرد، وتساعد في التخلص من المرض بسرعة تامة بعيدًا عن الشعور بالألم من وقت لآخر.
