طريقة فعالة لتقليل خطر الوفاة القلبية بنسبة 58%.. انتبه لها
تقول دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من كلية لندن الملكية إنه يوجد طريقة فعالة طريقة فعالة لتقليل خطر الوفاة القلبية بنسبة 58%، مشيرين إلى أن خفض مستوى السكر في الدم لدى المصابين بمرحلة ما قبل السكري يرتبط بانخفاض كبير في خطر الوفاة بالقلب.
طريقة فعالة لتقليل خطر الوفاة القلبية بنسبة 58%
ووفقا تفاصيل الدراسة التي نشرتها مجلة The Lancet Diabetes & Endocrinology، تبين أن استعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدلات الطبيعية قد توفر حماية طويلة الأمد للقلب قد تمتد لعقود.
ولمزيد من التفاصيل حول مرحلة ما قبل السكري، فتُعرف هذه المرحلة بأنها حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي، لكنه لا يصل بعد إلى الحد الذي يسمح بتشخيص داء السكري من النوع الثاني، حيث تُعد هذه المرحلة فرصة حاسمة للتدخل المبكر ومنع المضاعفات الخطيرة.
ووفقا تفاصيل الدراسة التي اعتمدت على تحليل بيانات مشاركين في دراستين طويلتي الأمد وهما الدراسة الأمريكية (DPPOS) والدراسة الصينية (DaQing-DPOS)، فقد شملتا أفراد لديهم إصابة بمرحلة ما قبل السكري، تمت متابعتهم صحيًا على مدى سنوات طويلة.
بالنسبة لنتائج الدراسة، قد نجح المشاركون في عودة مستوى السكر في الدم إلى الطبيعي وحققوا فوائد صحية كبيرة، أبرزها انخفاض خطر الوفاة وتجنب دخول المستشفى بسبب أمراض القلب وقصور القلب بنسبة 58%.
واستكمالا لنتائج الدراسة، حدث تراجع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والأحداث القلبية الوعائية الخطيرة بنسبة 42%.
بالإضافة إلى ذلك، أضاف الباحثون أن هذا التأثير الوقائي استمر لعقود، ما يشير إلى أن ضبط مستوى السكر في الدم يُحدث تغييرات أيضية مستدامة، وليس مجرد تحسن مؤقت ناتج عن تدخل قصير الأمد.
نصائح لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
تؤكد الدراسة أن فقدان الوزن أو زيادة النشاط البدني وحدهم لا يقللان من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث ينصح أيضا بتحسين مستوى الغلوكوز في الدم، حيث يؤكد العلماء أن التحكم في السكر يعتبر العامل الحاسم لحماية القلب على المدى الطويل بجانب التمارين وفقدان الوزن.
