علاج سريع لانخفاض السكر.. تناول كوبا من عصير الفواكه
علاج سريع لانخفاض السكر.. ربما يتعرض مرضى السكري إلى حدوث انخفاض في مستوى السكر إلى أقل من 60 ملليجرام، وخاصة عند الاستيقاظ، وقبل تناول وجبة الإفطار، فالأمر هنا يستوجب ضرورة التدخل السريع ؛ لمحاولة السيطرة على ذلك الهبوط في المنزل بشكل شريع؛ تجنبا لتعرض مريض السكري إلى هبوط حاد، يسفر عن حدوث العديد من المشكلا الصحية المحتملة وغير المرغوبة، التي من أبزرها: احتمالية تعرضه لغيبوبة سكر؛ لذا نعرض خلال السطور التالية علاج سريع لانخفاض السكر، والأعراض التي تشير إلى أن الشخص يعاني من هبوط حاد دون قياس السكر في حالة عدم توافر جهاز قياس السكر في المنزل.
علاج سريع لانخفاض السكر
وعن علاج سريع لانخفاض السكر، فانخفاض السكر لايحدث فقط للأشخاص المصابين بداء السكري، بل يتعرض لاهبوط السكطر أيضا الأشخاص الأصحاء من غير المصابين بالسكري، ويرجع ذلك لأسباب عدة، سوف نستعرضها لاحقا.
ولكن هنا علينا أن ندرك جيدا أنه في حالة انخفاض سكر الدم، فالعلاج السريع والأفضل أن يتناول الشخص المصاب بانخفاض سكر الدم وجبة خفيفة، تحتوي على حوالي 15 جرامًا من الكربوهيدرات التي تعد أهم مصادر الجلوكوز، وتتوافر في الفواكه الطازجة أو المجففة، عصير فواكه، أوقطعة من المعجنات أو شريحة بسكويت، والأرز، والبطاطس، والخبز، وعيش التورتيلا، والحبوب،، والخضروات، والألبان.
ويمكن كذلك، أن يتناول المصاب بانخفاض السكر، أقراص الجلوكوز؛ لكي يرفع مستويات السكر بالدم بشكل سريع، وذلك شرط استشارة الطبيب المختص.
وقد أوضت جمعية مرضى السكر الأمريكية بضروة أن يتوافر باستمرار وجبات صغيرة، غنية بالكربوهيدرات، لدى مرضي السكري، وتناولها في حال تعرضهم لانخفاض سكر الدم.
علاج هبوط السكر لمرضى السكر
وفيما يخص علاج هبوط السكر لمرضى السكر، فعلي مريض السكر المصاب بهبوط في السكر، أن يقوم عقب تناوله للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو أقراص الجلوكوز، بإجراء اختبار لنسبة السكر في الدم عقب مرور ربع ساعة.
وإذ لم ترتفع نسبة السكر، فعليه أن تناول 15 جرام أخرى من الكربوهيدرات، أو قرص جلوكوز، ويستمر في تكرار ذلك الأمر ؛ حتى ترتفع نسبة السكر في الدم وتعود إلى مستواها الطبييعي.
ولكن يجب الحذر من عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو أقراص "الجلوكوز"؛ تجنبا لحدوث ارتفاع معدلات السكر بالدم عن الحد الطبيعي ؛ لذا فالحل الأفضل هو ضرورة استشارة الطبيب المختص المعالج للحالة، واتباع تعليماته بشأن علاج هبوط السكر المفاجئ.
علاج هبوط السكر المفاجئ
وعن علاج هبوط السكر المفاجىء، ينصح معظم الأطباء، مرضى السكر بضرورة تناول ثمرة من البلح،إذ تفيد في رفع مستوى السكر إلى أكثر من 30 ملليجرام خلال نصف ساعة، كما يمكن لمريض السكر تناول كمية من عسل النحل الطبيعي.
أو يمكن أيضا تناول ملعقة سكر صغيرة، إذ أن مثل هذه الأطعمة تعيد توازن مستوى السكر في الدم، وتعد علاج سريع لهبوط السكر المفاجئ.
علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري
وعن علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري، فانخفاض السكر ليس مشكلة يتعرض لها المصابين بمرض السكري فقط، بل قد يتعرض لها بعض الأشخاص الأصحاء غير المصابين السكري، وإن كانت حالات نادرة أو قليلة الحدوث.
فهبوط السكر يقصد به انخفاض مستوياته في الدم عن معدلها الطبيعي، وهي حالة نادرا ما تحدث للأشخاص الأصحاء غير المصابين بداء السكري، ولكنها تحدث أحيانا؛ ويصاحبها بعض الأعراض مثل: الدوخة، والاحساس بالجوع، والدوار والصداع، وارتفاع معدل التعرق، والزغللة والتشويش على الرؤية.
وهناك أسباب متعددة لحدوث انخفاض سكر الدم، ومنها:
- تناول أدوية السُّكَّر لشخص أخر مريض عن طريق الخطأ.
- قد يكون انخفاض السكر عرض جانبي نيتجة تناول بعض الأدوية.
- أو نتيجة الإكثار من تناول الكحوليات.
- المرضى المصابين بالتهاب الكبد الحاد أو تليف الكبد.
- يعد من يعانون اضطرابات الكلي، أكثر عرضة للإصابة بهبوط في سكر الدم.
- المرضى المصابون باضطراب الغدة الكظرية، أوأورام الغدة النخامية.
- ربما يحدث هبوط في السكر عقب تناول الوجبات الدسمة مثل: السكريات والنشويات وغيرها.
- الذين خضغوا لإجراء عملية جراحية بالمعدة، هم الأكثر عرضة لحدوث هبوط في سكر الدم.
- مرضى سوء التغذية.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة، وزيادة الشعور بالجوع.
- مصابو الأورام مثل أورام البنكرياس.
فعلاج هبوط السكر لغير المصابين، يتم من خلال اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يعتمد على تناوُل وجبات صغيرة من 6ـ 8 وجبات خلال اليوم، بدلًا من الاعتماد تناول ثلاث وجبات كبيرة رئيسية.
فضلا عن ضرورة تناول نفس الكمية من الكربوهيدرات في الوجبات بشكل يومي، والابتعاد عن تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة مثل: الخبز الأبيض، الأرز والمعجنات، العصائر المحلاة وغيرها.
أعراض هبوط السكر
وعن أعراض هبوط السكر، فلكي يعرف الشخص أنه مصاب بحالة هبوط مفاجىء للسك، فعليه أن يعرف أولا ماهي أعراض هبوط السكر المفاجئ.
وهناك أعراض متعددة تختلف من شخص لأخر، وهي على النحو الآتي:
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد
- ملاحظة تغير لون الجلد وشحوبه.
- الإحساس بالارتعاش والرجفة.
- حدوث اضطرابات في ضربات القلب.
- زيادة القلق والتوتر والانفعال الزائد.
- ارتفاع معدل التعرُّق في الجسم.
- الاحساس بالجوع.
- الشعور بوخز أوتنميل في الشفاة أو اللسان أوالخد.
كما أن هناك بعض الأعراض الأخرى، في حالة انخفاض سكر في الدم بشكل كبير وأخطر، ومنها:
- التعرض لضبابية الرؤية وعدم وضوح الأشياء.
- انعدام التوازان الجسماني.
- وأخيرا فقد يغيب المريض عن الوعي أحيانا، ويدخل في غيبوبة سكر.
