دراسة تكشف فوائد البرقوق المجفف لتحسين صحة الأمعاء
أكدت دراسة طبية حديثة أن البرقوق المجفف (الخوخ المجفف) قد يحمل فوائد مهمة لصحة الأمعاء، خاصة فيما يتعلق بتوازن البكتيريا المعوية وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
دراسة تكشف فوائد البرقوق المجفف لتحسين صحة الأمعاء
نتائج الدراسة جاءت بعد تجربة استمرت 32 أسبوعًا على فئران مخبرية مصابة بسرطانات في القولون والأمعاء الدقيقة، بهدف فهم تأثير هذه الفاكهة المجففة على صحة الجهاز الهضمي.
أظهرت النتائج أن تناول البرقوق المجفف لا يمنع الإصابة بـ«سرطان القولون» ولا يوقف تطور المرض بشكل كامل؛ لكن في المقابل، لاحظ الباحثون أن ارتفاع نسبة البرقوق المجفف في النظام الغذائي ساهم في إبطاء نمو أورام الأمعاء الدقيقة؛ وهذا يشير إلى احتمال وجود تأثيرات داعمة، وإن لم تكن وقائية بشكل مباشر.
أحد أبرز نتائج الدراسة كان تأثير البرقوق المجفف على ميكروبيوم الأمعاء، حيث عزز عملية التخمير داخل الأمعاء وزاد من تنوع البكتيريا النافعة؛ مع رفع أعداد الكائنات الدقيقة المنتجة للأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.
ومن أهم هذه الأحماض هو حمض البيوترات، الذي يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة بطانة الأمعاء وتقليل الالتهابات وتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
وتحسين توازن البكتيريا في الأمعاء يرتبط بعدة فوائد صحية، منها تعزيز الهضم وتقوية جهاز المناعة وتقليل الالتهابات المزمنة ودعم صحة القولون.
رغم النتائج الإيجابية، شدد الباحثون على أن الدراسة أُجريت على حيوانات مخبرية فقط ولا يمكن تعميم النتائج بشكل مباشر على البشر
لذلك، لا تزال هناك حاجة إلى دراسات سريرية على الإنسان وتقييم الجرعات المناسبة مع فهم التأثير طويل المدى.
تشير الدراسة إلى أن البرقوق المجفف قد يكون عنصرًا غذائيًا مفيدًا لصحة الأمعاء، بفضل تأثيره الإيجابي على البكتيريا المعوية، وربما إبطاء نمو بعض الأورام.
لكن، ورغم هذه المؤشرات الواعدة، يبقى تناوله جزءًا من نظام غذائي متوازن هو الخيار الأفضل، إلى حين تأكيد هذه النتائج عبر دراسات بشرية.
