علاج السكر المرتفع بدون أدوية.. أعشاب وخضروات وفاكهة
علاج السكر المرتفع بدون أدوية.. هناك العديد من الأنظمة التي يمكن لمريض السكر اتباعها من أجل الوصول إلى علاج السكر المرتفع بدون أدوية، وقد يكون ذلك الأمر صعبا ؛ لذا يجب أن يكون هناك أدوية تعمل على حماية أجهزة الجسم من مضاعفات السكر المتمثلة في: أمراض الكلى وأيضا الكبد، وأيضا أمراض القلب، وكذلك أدوية تعمل على تحفيز خلايا البنكرياس في ضخ كمية الإنسولين في الدم ونقدم لكم فى التقرير التالى علاج السكر المرتفع بدون أدوية.
علاج السكر المرتفع بدون أدوية
وحول علاج السكر المرتفع بدون أدوية، يمكن أن يتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يعتمد على الخضروات والفاكه والأعشاب، بجانب ممارسة الرياضة بشكل مستم، مع العلم بأن الدواء يعد هو الأساس في علاج مرضى السكري.
ولا يجب على مريض السكر الامتناع عنه، مهما اعتمد على طرق أخرى مكملة، فامتناع مريض السكري عن تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المختص، قد يؤدي ذلك إلى حدوث خلل في مستوى السكر في الدم.
وفيما يلي نرصد لكم علاج السكر المرتفع بدون أدوية على النحو الآتي:
- يجب على مريض السكر العمل على تقسيم الوجبات إلى وجبة صغيرة على مدار اليوم.
- من الأفضل أن يعتمد النظام الغذائي لمريض السكر على الخضروات الغنية بالألياف.
- كما يجب على مريض السكر المرتفع الحرص على تناول الفاكهة مثل: التفاح والجوافة والبرقوق.
- يعد مشروب الرومان من المشروبات التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم بشكل سريع.
- كما يمكن لمريض السكر المرتفع، المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل يومي، التي بدورها ستعمل على خفض نسبة السكر .
- كما تعد المياه عامل مهم في تخليص الجسم من نسبة السكر المرتفعة عن طريق البول.
- هذا بالإضافة إلى تناول الأعشاب مثل: الحلبة والبردقوش والدوم، وكذلك الجنزبيل، فهذه النوعية من المشروبات تعمل على تحفيز البنكرياس في ضخ الإنسولين بانتظام.
- كما يجب على مريض السكر الابتعاد عن أية مصادر التوتر والقلق.
أعشاب تنزل السكر بسرعة
وعن وجود أعشاب تنزل السكر بسرعة، يمكننا أن نرصد فيما يلي بعض من هذه الأعشاب، إذ ينصح بها أطباء الطب البديل أو ما يسمى بـ "طب الأعشاب".
ويجب العلم بأن هذا النوع من الطب لا يجب الاعتماد عليه دون اشتشارة الاطباء المختصين في مجال السكر، فالأدوية والتحاليل الطبية هامة جدا للغاية، وتعمل على إعطاء الجسم النسب التي يجب أن يحصل عليها من أجل ضبط مستويات السكر في الدم.
وعن أعشاب تنزل السكر بسرعة فهي كالآتي:
- قشر الرمان الذي يعد من المشروبات التي تتوافر لدى العطار، وتحتوي على مواد أكسدة تعمل على ضبط السكر في الدم.
- كما يمكن أيضا تناول حبوب الحلبة التي تعمل على تحفيز البنكرياس على إفراز مادة الأنسولين التي تتحكم في نسبة السكر في الدم.
- هذا بالإضافة إلى تناول القرفة، التي لها قدرة كبيرة على خفض السكر في الدم.
- وأيضا يمكن إضافة بعض القطرات من خل التفاح على المياه، مما يعمل على ضبط السكر.
- ويعد البردقوش من المشروبات ذات القدرة العالية على ضبط معدل السكر فيي الدم.
- وكذلك يمكن تناول مشروب خليط من القرفة والقرنفل دون إضافة السكر، ولكن يجب أن نحذر جيدا؛ فهذا المشروب قد يتعارض مع الدواء، فيجب اشتشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناوله مع عدم الاستمرار على تناوله لفترة طويلة.
مشروب يخفض السكر
وحول مشروب يخفض السكر، فهناك الكثير من المشروبات التي أثبتت فاعليتها في خفض نسبة السكر في الدم، من خلال تحفيز خلايا البنكرياس على إفراز مادة الإنسولين، التي بدورها تقوم بضبط السكر في الدم، وتجعل مريض السكر أكثر صحة، ولديه القدرة على ممارسة حياته بشكل طبيعي.
ويعد مشروب قشر الرومان من أسرع المشروبات الفعالة في خفض نسبة السكر في الدم، إذ يمكننا أن نقوم بغلي قشر الرمان المجفف، ثم نتركه حتى يبرد، ويتناوله المريض دون إضافة السكر.
علاج ارتفاع السكر إلى 400
وفيما يخص علاج ارتفاع السكر إلى 400، فهذا المعدل من نسب السكري يعد مرتفع للغاية، ويتطلب ضرورة المتابعة مع الطبيب المعالج.
هذا فضلا عن عمل فحص طبي على أجهزة الجسم مثل الكلى وأيضا الكبد، وكذلك عمل صورة على القلب؛ للتأكد من أن نسبة السكر المرتفع لم تؤثر على أجهزة الجسم المختلفة.
فالسكر يعد من الأمراض التي تسبب مضاعفات في أجهزة الجسم والعظام، فقد يسبب مشاكل في العظام مثل: هشاشة العظام، وعن علاج ارتفاع السكر إلى 400.
ومن أفضل طرق علاج ارتفاع السكر إلى 400 ما يلي:
- يجب أن يقوم مريض السكري بعمل فحص، على مدار اليوم لنسبة السكر في الجسم.
- محاولة البعد إن أمكن عن أية مصادر تثير التوتر والعصبية.
- وأيضا اتباع تعليمات الطبيب بشأن جرعة الدواء.
- بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، غني بالألياف ويتضمن على خضروات والفاكهة.
- من الوارد أن يصف الطبيب على حقن إنسولين كبديل عن أقراص الدواء.
